TBC adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang disebut Mycobacterium tuberculosis. Biasanya, orang yang terkena serangan tuberkulosis pria atau wanita berusia antara 15 dan 35 tahun. Penyakit ini memasuki penyakit yang menyerang organ paru-paru dan berakibat fatal. Bahkan tidak hanya paru-paru dari sistem saraf pusat (otak), ginjal, persendian, tulang dan bagian tubuh lainnya yang bisa diserang, namun pada umumnya penyakit TBC ini menyerang paru-paru. Orang yang telah terpapar penyakit ini harus menjalani perawatan intensif dan perawatan sampai benar-benar sembuh sehingga tuberkulosis tidak kambuh lagi.
Cara mencegah penyakit tuberkulosis
Mengikuti Organisasi Kesehatan Dunia WHO, negara kita menempati urutan keempat di dunia di mana warganya terkena tuberkulosis setelah India, China dan Afrika Selatan. Meski dunia kesehatan telah berkembang cukup cepat, namun masyarakat yang masih tinggal di daerah terpencil belum tersentuh dengan perawatan kesehatan yang baik.
Karena itu, upaya pencegahan terhadap tuberkulosis harus dilakukan sesegera mungkin untuk mencegah serangan penyakit ini. Berikut ini adalah tindakan pencegahan untuk mencegah penyakit TBC, lihat deskripsi lengkap!
1.) Hindari penderita TB
Untuk mencegah penyakit TBC, sebaiknya hindari penyebaran TB. Seseorang tidak dekat dan berkomunikasi dengan penderita tuberkulosis. Apalagi jika Anda adalah orang laten positif.
Jika Anda dipaksa untuk menghubungi orang-orang dengan TBC, misalnya, Anda adalah seorang perawat atau bekerja di pusat perawatan di mana Anda merawat pasien dengan tuberkulosis, Anda dapat melakukan tindakan perlindungan. Yang terpenting adalah penggunaan masker untuk bakteri tuberkulosis tidak terhirup.
2.) Tahu jika Anda berisiko
Beberapa orang tidak memikirkan penyakit ini. Meski kita harus tahu bahwa penyebaran tuberkulosis bisa terjadi dengan cepat dan bisa mengejar siapapun. Untuk mengetahui penyakit ini, Anda bisa mengetahui kelompok orang yang berisiko terkena tuberkulosis.
Orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah. Jenis kelompok ini biasanya didominasi oleh orang dengan HIV (AIDS).
Orang yang hidup dengan penderita TBC, apakah mereka saudara, kerabat dekat, dokter dan perawat.
Orang yang tinggal di tempat atau ruangan terbatas, seperti tempat penampungan tunawisma, panti jompo, dan penjara.
Pengguna narkoba dan alkohol ilegal atau tidak bertanggung jawab atas profesional kesehatan yang berkualifikasi.
Wisatawan, turis atau orang yang tinggal di daerah dengan penyakit TB aktif yang umum, seperti di Amerika Latin, Afrika dan sebagian Asia. Artikel Lainnya : sunat pekanbaru
3.) Mulai gaya hidup sehat
Gaya hidup yang buruk dalam masalah kesehatan seringkali berisiko tinggi tertular virus TB dibandingkan orang yang mempertahankan gaya hidup mereka secara teratur. Padahal, resistensi lebih rendah dari orang sehat. Oleh karena itu, cara yang paling efektif untuk mencegah penyakit TBC adalah dengan membuat gaya hidup sehat. Diantaranya adalah konsumsi makanan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan daging tanpa lemak. Selain itu, Anda juga harus menghindari makanan yang tidak sehat, termasuk kelebihan lemak dan gula.
Anda juga tidak melupakan hidup sehat dengan rajin berolah raga. Biarkan minimal 3 sampai 4 kali setiap minggu. Juga kombinasikan latihan kardiovaskular dengan berenang, berlari atau mengayuh.
Dimulai dengan alpukat dan minuman beralkohol juga bisa mencegah penularan tuberkulosis. Selain itu, cukup tidur, yaitu 7 sampai 8 jam per hari juga tidak boleh dilewatkan. Jangan lupakan terlalu rajin kebersihan lingkungan, baik di dalam maupun di luar rumah.
4.) Dapatkan vaksin BCG
BCG (Bacillus Calmette-Guerin) adalah vaksin yang digunakan sebagai cara untuk secara efektif mencegah penyakit TBC. Vaksin ini biasanya lebih disukai untuk anak kecil. Namun, vaksin ini tidak direkomendasikan oleh CDC untuk imunisasi rutin. Hanya dalam beberapa situasi, masyarakat Amerika dan negara lain menekankan penggunaan vaksin ini.
Posting Komentar