Tips Kecantikan Ala Orang Korea

Tips Kecantikan Ala Orang Korea - Orang Korea sangat dikenal karena kulitnya yang mulus. Bahkan banyak sekali orang yang mengidamkan kulit layaknya orang Korea. Lihat saja para artis Korea, mereka sangat cantik walaupun dengan make up sederhana ditambah kulitnya yang mulus. Bahkan saat aktris Korea Go Hyun Jung menerbitkan rahasia kecantikannya dalam sebuah buku, buku ini menjadi penjualan terbaik dan semua ekslemplar terjual habis dalam waktu dua hari peluncurannya di tahun 2011.

Rahasia Orang Korea Mendapatkan Kulit Sehat Nan Cantik
Sebenarnya, bagaimana cara orang Korea mendapatkan kulitnya yang mulus? Berikut ini adalah beberapa rahasia kecantikan wanita Korea untuk mendapatkan kulit yang tampak sehat dan cantik.

Hidrasi Yang Cukup

Orang Korea percaya bahwa mengkonsumsi banyak cairan dapat membantu untuk menambah cahaya yang sehat untuk kulit. Karena itulah, biasanya mereka mengawali hari dengan mengkonsumsi segelas air dan memercikkan wajah dengan air dingin selama beberapa menit. Buah dan sayuran adalah bagian yang paling penting dalam makanan mereka.

Pembersih, Toner, Dan Pelembab Harian

Orang Korea memiliki cara yang unik dalam menggunakan produk perawatan kulit, karena mereka percaya hal unik ini dapat memberikan hasil yang terbaik.
Pembersih (Cleansing) : Artis Korea Bae Suzy (Suzy Miss A) memberikan rahasianya, yakni tehnik 424 dimana anda harus membersihkan wajah dengan minyak (minyak kelapa, almond, maupun minyak pembersih) selama kurang lebih 4 menit. Selanjutnya gunakan pembersih yang berbusa selama 2 menit, dilanjutkan dengan memblias wajah selama 4 menit. Mulailah dengan membersihkan wajah dengan air hangat, lalu bilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori yang terbuka.
Toning : Orang Korea lebih senang menerapkan toner menggunakan ujung jari untuk membuat kulit menyerap lebih baik.
Pelembab : Gunakan tangan untuk memberikan pijatan lembut saat mengoleskan pelembab. Oleskan pada seluruh wajah .

Masker, Face Mask

Face mask Korea telah dilengkapi dengan bahan yang telah diuji coba dan diuji oleh nenek moyang mereka dan face mask maupun masker ini merupakan salah satu produk kecantikan yang banyak diburu. Mereka akan dengan rutin menggunakan masker atau face mask ini. Penggunaan face mask atau masker secara rutin, yakni seminggu sekali mampu mengurangi bengkak pada wajah. Orang Korea biasanya menggunakan masker yang terdiri dari bubuk kokon ulat sutera atau baekgangjam yang membantu membuat kulit tetap putih. Selain itu, buatlah masker buatan sendiri dengan bahan putih telur dan campuran madu yang merupakan masker favorit sepanjang masa.

Perawatan Leher

Aktris Go Hyun Jung mengungkapkan dalam film dokumenternya bahwa ia mengoleskan krim lehernya dari rahang hingga bagian-bagian yang rentan terkena keriput agar kulit menjadi afektif.

Beauty Sleep

Tidur setidaknya 6-8 jam sangat penting untuk kesehatan kulit. Tidur mampu meremajakan kulit secara alami dan menghilangkan lapisan sel kulit mati, memberikan cara agar kulit bersinar setiap hari.
Produk Perawatan Kulit
Merk Asia mendapatkan popularitas dibandingkan produk lainnya dan orang Korea biasanya menggunakan sekitar 10-20 produk setiap harinya untuk perawatan kulit mereka.

Facial Latihan Peregangan

Ini adalah praktik umum yang dilakukan oleh aktor dan aktris Korea dimana “Ma Mi Mu Me Mo” diulang 10 kali untuk olahraga bibir dan pipi serta otot. Selain itu, peregangan otot wajah ini biasanya disertai dengan latihan pernafasan.

Make Up Yang Soft

Orang Korea cenderung menggunakan make up yang sedehana saja. Karena kulit mereka sudah putih dan bersih, karena itulah mereka tidak perlu menggunakan make up yang berlebihan. Sederhana saja sudah membuat mereka nampak cantik.
Tips Kecantikan Sederhana Untuk Mendapatkan Kulit Nan Mulus Ala Wanita Korea

Orang Korea sangat peduli dan menganggap kulit adalah investasi utama. Tidak hanya investasi keuangan saja, tetapi mereka menghabiskan dana dan waktu yang sama untuk kulit mereka. Pada dasarnya mereka benar-benar melakukan perawatan kulit. Anda harus melakukan pembersihan dan mengaplikasikan pelembab setiap malams ebelum tidur. Tapi, masih ada beberapa langkah penting yang dapat membuat kulit anda bersih dan bersinar. berikut ini adalah 10 rahasia perawatan lainnya.

Pra Cleanse

Orang Korea menggunakan pembersihan ganda. Langkah pertama dari metode pembersihan ganda ini berguna untuk menghapus BB cream dan blush yang diterapkan setiap hari. Selanjutnya lepaskan riasan mata menggunakan remover cair. Kemudian mereka menerapkan cleansing oil untuk mengeluarkan sebum dan bakteri serta kotoran kulit lainnya. Setelah melakukan metode pembersihan ganda, cucilah muka menggunakan air hangat.

Re Cleanse

Wanita Korea sangat percaya pada pembersihan menyeluruh. Mereka meyakini pembersihan menyeluruh adalah kunci untuk untuk mendapatkan kulit yang cerah. Bersihkan kulit dengan krim pembersih ringan atau berbusa. Jangan menggosok kulit anda dambil menerapkan pembersih. Selalu gunakan gerakan melingkar dengan ujung jari.

Eksfoliasi

Cara termudah untuk mendapatkan kulit halus adalah untuk menghilangkan lapisan sel kulit mati. Jadi, gunakan eksfoliator untuk membuat kulit mati terkelupas. Jangan lupa untuk mengelupas kulit bagian bibir. Bibir juga membutuhkan perawatan khusus untuk mendapatkan lapisan merah muda yang jelas. Namun, hendaknya proses eksfoliating ini jangan sampai berlebihan. Cukup fokuskan saja pada daerah yang membutuhkan perhatian.

Kencangkan Kulit Menggunakan Toner

Jangan menggunakan toner yang mengandung alkohol. Gunakan toner ringan untuk menenangkan kulit anda sekaligus mengembalikan keseimbangan PH nya. Toner akan menghapus segala jejak residu dan bertindak sebagai dasar untuk make up.

Gunakan Krim Mata

Daerah sekitar mata memang benar-benar sangat halus, sehingga membutuhkan krim khusus. Gunakan krim mata pada daerah bawah mata untuk mengurangi keriput, lingkaran hitam, serta mencegah bengkak. Hal ini dilakukan agar area mata tetap halus dan lembab.

Gunakan Pelembab Wajah

Pelembab sangat penting untuk mengemulsi kulit. Untuk menjaga kelembaban kulit, gunakan pelembab yang ringan. Gunakan jari anda untuk memijat pelembab di wajah anda untuk meningkatkan sirkulasi. Jangan lupa juga melembabkan leher.

Oleskan Krim Malam

Untuk mendapatkan kulit bersinar cantik, anda harus menerapkan beberapa krim malam sebelum tidur. Pastikan krim malam anda tidak terlalu tebal agar kulit dapat tetap bernafas. Krim malam mampu membantu wajah tetap lembab sepanjang malam, sehingga anda akan bangun dengan kulit segar.

Rahasia Kecantikan Artis Korea

Artis Korea sangat dikenald alam menjaga kecantikan kulitnya. Banyaknya bintang Korea ini membuat para wanita iri dan ingin memiliki kulit yang cerah. Layaknya bintang idola mereka. Sebenarnya apa rahasia para bintang Korea ini? Mari kita simak rahasia kecantikan dari para bintang Korea.

Goo Ha-Ra Kara

Personil Kara ini menggunakan mentimun dalam perawatannya sehari-hari. Hal ini telihat saat dirinya memposting foto di media social yang dimilikinya. Tak hanya digunakan untuk menjaga kelembaban, tetapi Go Ha-Ra juga menerapkan potongan mentimun pada seluruh wajahnya.

Jin-Ah (Nana) After School

Perawatan kulit bukanlah satu-satunya yang harus dijalani. Hal inilah yang diyakini oleh Nana. Selain merawat kulit, Nana juga memperhatikan perawatan untuk rambutnya. Ia menggunakan minyak rambut untuk mengatasi kerusakan rambut yang diakibatkan oleh proses styling dan sebagainya.

Ha Ji Won

Ha Ji Won merupakan artis yang sangat populer. Kecantikannya tak diragunkan lagi. Rahasia Ha Ji Won ternyata sangatlah mudah. Ia akan selalu menghapus riasan wajah setiap kali dia bisa melakukannya. Hal ini dilakukan untuk membuat kulit tetap bernafas. Ha Ji won menyadari bahwa make up yang menempel dapat membuat pori-pori tersumbat. Ha ji Won juga selalu menggunakan air dingin untuk mencuci wajah. Air dingin terbukti mampu memperlancar sirkulasi darah dan membuat kulit lebih cerah.

Song Hye Kyo

Song Hye Kyo mulai tenar saat usianya menginjak usia 19 tahun saat ia membintangi serial Autumn in My Herat dan Full House. Dalam setiap penampilannya, Song Hye Kyo selalu terlihat cantik dan menawan. Song Hye Kyo ternyata sangat menyukai perawatan kecantikan dengan cara alami. Ia pun memiliki hidangan favorit yang membuat kulitnya sangat cantik, yaitu sup labu. Sup labu diyakini mampu mengatasi perut yang kembung serta pembengkakan. Ia juga rutin menerapkan masker dirumah, salah satunya adalah masker putih telur dan madu. Masker inilah yang menjadi andalan untuk memutihkan wajahnya.

Lee Young Ae

Lee Young Ae mulai terkenal saat dirinya membintangi serial Jewel In The Palace dimana serial ini langsung menarik perhatian masyarakat. Apalagi ia memiliki kulit yang mulus sehingga membuat banyak orang menginginkan memiliki kulit yang mulus seperti Lee Young ae. Ia mengungkapkan bahwa kecantikan yang dimillikinya berasal dari penggunaan minyak Camelia ditambah selektif memilih produk perawatan kulit.

Tips Mengecilkan Perut Dengan Cara Alami

Tips Mengecilkan Perut Dengan Cara Alami - Perut buncit dapat menjadi masalah yang cukup mengganggu dan memalukan bagi banyak orang.
Area perut adalah tempat di mana lemak paling banyak tertimbun karena otot-otot pada bagian tersebut paling jarang digunakan dan dilatih sehingga pembakaran lemak dan kalori yang terjadi di sana sangat minimal. Selain itu, terdapat beberapa hal yang memicu terbentuknya perut buncit, di antaranya:

Kebiasaan makan camilan

Kebanyakan camilan yang mengandung gula dan lemak yang tinggi seperti coklat, kue, dan ice cream dapat membuat kalori dan lemak meningkat dan hanya akan tertimbun di perut. Apalagi bila kita mengkonsumsinya pada malam hari (tanpa aktivitas atau kegiatan apapun setelahnya), maka kalori dan lemak yang tertimbun akan semakin banyak.

Kurangnya aktivitas fisik

Kurangnya aktivitas fisik dapat memicu terbentuknya perut buncit karena asupan kalori yang masuk tidak digunakan secara maksimal untuk diubah menjadi sumber energi sehingga banyak yang hanya akan tertimbun menjadi lemak di perut.

Tidak hanya itu, rutinitas harian di kantor yang cenderung lebih banyak duduk juga dapat mempercepat terbentuknya perut buncit.

Konsumsi minuman beralkohol dan bersoda
Minuman yang mengandung alkohol dan soda memiliki kadar gula dan kalori yang cukup tinggi. Jika Anda sering mengkonsumsinya terutama sehabis makan, Anda hanya akan menimbun kalori lebih banyak lagi tanpa dapat memetabolisme kalori tersebut.

Seorang pria dikatakan memiliki perut buncit yang mengarah kepada obesitas bila lingkar perutnya >102cm dan parameter untuk wanita yaitu >88cm.

Selain bentuk tubuh menjadi tidak ideal dan sulit untuk menemukan pakaian yang pas untuk tubuh, seseorang yang memiliki perut buncit mempunyai faktor risiko yang lebih besar untuk terserang berbagai penyakit tertentu, seperti penyakit kolesterol, diabetes, dan juga penyakit jantung.

Oleh karena itu, perut buncit tidak boleh disepelekan begitu saja dan Anda harus mulai mengambil langkah untuk mengecilkannya. Olahraga atau aktivitas fisik yang teratur dan diet adalah dua poin penting yang harus dilakukan sebagai cara mengecilkan perut buncit. Mari kita kupas satu per satu kedua poin tersebut.

OLAHRAGA/ AKTIVITAS FISIK

Olahraga menjadi salah satu langkah penting untuk mengecilkan perut buncit. Dengan berolahraga atau melakukan aktivitas fisik secara teratur, kalori yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan dapat dimetabolisme dan diubah dengan baik menjadi energi sehingga tidak tertimbun menjadi lemak.

Seseorang disarankan melakukan olahraga secara teratur minimal 3x seminggu dengan durasi masing-masing minimal 30 menit. Beberapa olahraga atau aktivitas fisik yang dapat Anda lakukan untuk mengecilkan perut buncit yaitu:

Senam Aerobik
Senam Aerobik adalah salah satu jenis olahraga yang paling direkomendasikan karena dapat membakar kalori secara bertahap dan konsisten.

Berbeda dengan olahraga lain yang menguras tenaga dalam seketika seperti sepak bola atau lari jarak pendek, senam aerobik mempertahankan unsur-unsur penting dari aktivitas fisik yang baik, yaitu berkesinambungan, memiliki ritme dengan intensitas yang teratur berupa gerakan pemanasan, klimas, dan pendinginan. Hal tersebut membuat asupan oksigen yang dipakai tidak cepat habis dan dapat membakar kalori secara efektif.

Anda juga dapat melakukan latihan kardio untuk mengecilkan perut anda yang buncit. Berikut video latihan kardio dari fitnessblender.com yang bisa anda coba di rumah:

Berenang
Berenang adalah olahraga yang dapat mengecilkan perut buncit tanpa memberikan beban pada titik tumpuan tertentu dari tubuh.

Hal ini akan sangat membantu seseorang yang memiliki obesitas untuk dapat berolahraga dengan nyaman tanpa membebani kakinya untuk menopang badan. Prinsip pada olahraga renang tidak jauh berbeda dengan senam aerobik, dimana pembakaran oksigen dan kalori terjadi secara bertahap.

Jogging
Jogging atau lari santai adalah pilihan olahraga paling sederhana untuk mengecilkan perut buncit. Setiap harinya Anda disarankan untuk melakukan olahraga ini minimal 30 menit untuk membakar 500-900 kalori dari tubuh Anda.

Jika Anda tidak memiliki waktu khusus untuk jogging, aktivitas seperti naik turun tangga atau memarkirkan kendaraan Anda jauh dari tempat kerja atau pusat perbelanjaan dapat Anda lakukan untuk tetap menjaga aktivitas fisik Anda.

Bersepeda
Bersepeda adalah kegiatan yang termasuk salah satu olahraga aerobik yang dapat membakar kalori secara bertahap dan dapat mengecilkan perut buncit dengan efektif.

Bersepeda 30 menit setiap harinya setara dengan pembakaran kalori sebesar 300 kalori. Selain perut buncit yang menghilang, kegiatan bersepeda juga dapat melatih otot paha dan tungkai Anda agar lebih kuat.

Olahraga pembentuk otot perut
Olahraga yang dapat membentuk otot perut diperlukan agar lemak yang tertimbun di perut dapat terbakar dengan baik dan tergantikan oleh masa otot. Beberapa olahraga pembentuk otot perut yang dapat Anda lakukan yaitu:

Sit up
Sit up adalah gerakan yang dapat membakar tumpukan lemak di perut dan membentuk otot-otot yang ada di sana.

Berbaringlah terlentang di atas matras dengan kedua kaki lurus.
Tempatkan kedua tangan di belakang atau samping kepala.
Berusahalah mengangkat tubuh bagian atas hingga mencapai posisi duduk dengan kaki tetap dipertahankan lurus. Jika Anda kesulitan melakukannya, Anda dapat meminta bantuan seseorang untuk menahan lutut Anda.
Jika Anda seorang wanita, disarankan untuk melakukan gerakan sit up dengan posisi lutut ditekut untuk mencegah cedera pada rahim Anda.

Back up
Back up memiliki gerakan yang berkebalikan dengan sit up. Jika sit up dilakukan dalam posisi terlentang, back up dilakukan dengan posisi tengkurap.

Berbaringlah dengan posisi tubuh lurus tengkurap di atas matras.
Letakkan tangan di samping tubuh atau belakang kepala
Berusahalah untuk mengangkat bagian atas tubuh Anda tanpa bantuan tangan dengan tetap mempertahankan perut dan kaki Anda tetap menempel pada matras.

Sikap lilin
Anda juga dapat mengecilkan perut buncit dengan gerakan sikap lilin.

Berbaringlah pada matras.
Angkat kedua kaki lurus ke atas hingga perut Anda terangkat, kemudian sangga perut Anda dengan menggunakan kedua tangan di sebelah kanan dan kiri pinggang.

Gerakan bersepeda
Jika Anda tidak memiliki sepeda, Anda dapat melakukan gerakan bersepeda di rumah yang tetap dapat melatih seluruh otot perut, paha, dan juga kaki Anda.

Berbaringlah terlentang pada matras.
Angkat kedua kaki Anda dengan gerakan menyerupai mengayuh sepeda.

Ball crunch
Gerakan ball crunch adalah gerakan sit up yang dilakukan di atas bola karet besar.

Duduklah pada sebuah bola karet besar dengan kaki menapak pada lantai.
Baringkan tubuh Anda hingga pantat dan punggung Anda menyentuh bola besar.
Letakkan kedua tangan di belakang kepala dan berusahalah untuk mengangkat bagian atas tubuh Anda dengan pantat tetap menempel pada bola.

Belly dance
Akhir-akhir ini olahraga belly dance atau tarian perut sedang menjadi trend. Olahraga yang menggunakan tarian sebagai gerakan dasarnya ini sangat asyik untuk dilakukan. Olahraga ini dapat membakar kalori, lemak di perut, dan membentuk masa otot perut dengan efektif.

Anda dapat melakukan seluruh rangkaian gerakan pembentuk otot perut secara berulang masing-masing 3 set setiap gerakannya dengan jumlah 1 set sebanyak 15-20 kali pengulangan. Olahraga ini disarankan untuk dilakukan setelah Anda selesai melakukan olahraga aerobik.

DIET

Diet yang dimaksud di sini bukan berarti mengurangi frekuensi makan dalam sehari yang semula 3 kali menjadi 2 kali atau 1 kali, tetapi diet adalah cara mengatur pola makan, baik dari segi waktu, jenis makanan, dan jumlah porsi makanan.

Diet yang tepat untuk mengecilkan perut buncit dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:

Menghitung jumlah kalori yang masuk
Menghitung jumlah kalori yang masuk adalah langkah pertama untuk melakukan diet secara benar. Suatu penelitian menyebutkan bahwa untuk menghilangkan 1kg lemak diperlukan pembakaran kalori sebanyak 7000 kalori.

Oleh karena itu, mengawasi jumah kalori yang dimakan sangat diperlukan agar kalori yang masuk tidak berlebihan. Anda perlu mengurangi setiap porsi makan Anda sebanyak 200-300 kalori dari jumlah biasanya untuk mengecilkan perut buncit Anda.

Memperbanyak konsumsi protein

Protein adalah nutrisi terpenting untuk mengecilkan perut buncit. Makanan tinggi protein akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama sehingga porsi makanan yang Anda makan pada jadwal berikutnya akan cenderung lebih sedikit. Selain itu, protein dapat meningkatkan metabolisme 80-100 kalori per harinya.

Makanan berprotein yang dapat Anda konsumsi meliputi telur, ikan, daging, dan produk hewani lainnya seperti susu atau keju. Namun, Anda perlu memperhatikan jika hendak memakan daging, pilihlah daging bagian has dalam yang mengandung sedikit lemak.

Memperbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan
Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah makanan rendah lemak dengan sedikit kandungan kalori dan tinggi serat.

Kandungan serat yang tinggi ini akan membantu mengikat air sehingga pencernaan dapat berlangsung lebih baik sekaligus dapat melarutkan lemak. Sebuah studi menemukan bahwa mengkonsumsi 14 gram serat setiap harinya dapat menurunkan asupan kalori sebesar 10%, menurunkan berat badan 2 kg dalam 4 bulan, dan mengurangi 4% lemak di perut.

Membatasi jumlah asupan makanan dengan kadar gula yang tinggi

Gula yang terkandung dalam makanan terdiri dari 2 macam yaitu glukosa dan fruktosa, di mana fruktosa hanya dapat dimetabolisme di hati dalam takaran tertentu.

Jika Anda mengkonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula yang tinggi, hati Anda tidak akan sanggup untuk memetabolisme seluruh fruktosa tersebut dan hanya akan mengubahnya menjadi lemak yang menumpuk di perut.

Oleh karena itu, pembatasan makanan seperti kue, coklat, dan ice cream atau minuman bersoda dan beralkohol perlu dilakukan untuk mengecilkan perut buncit yang Anda miliki.

Tidak makan menjelang jam tidur
Untuk mengecilkan perut buncit, Anda sebaiknya tidak makan menjelang jam tidur. Hal ini dikarenakan waktu pencernaan makanan dalam lambung adalah 2 jam untuk selanjutnya diproses dan dimetabolisme di saluran pencernaan berikutnya.

Ketiadaan aktivitas menjelang jam tidur hanya akan membuat kalori yang masuk tidak diubah menjadi energi, tetapi hanya ditimbun menjadi lemak. Jika Anda memang merasa lapar, disarankan untuk mengkonsumsi sayur atau buah yang memiliki kandungan kalori yang rendah, seperti apel.

Kesimpulan

Olahraga dan diet adalah 2 poin penting untuk mengecilkan perut buncit yang Anda miliki. Dalam menjalankan kedua hal tersebut Anda perlu memahami bahwa tidak ada sesuatu yang instan. Oleh karena itu, lakukan kedua hal tersebut secara berdampingan disertai dengan niat, ketekunan, dan kesabaran.

Selain itu, Anda juga harus peka dan mengenali batasan diri Anda. Jika olahraga tertentu tidak dapat Anda lakukan karena kondisi tubuh atau kaki Anda yang tidak memungkinkan, Anda dapat memilih cukup salah satu olahraga yang paling tepat untuk Anda. Asalkan Anda melakukan secara teratur dan konsisten, maka perut buncit Anda akan menjadi rata.

Tips Melancipkan Dagu Dengan Cepat Dan Ampuh

Tips Melancipkan Dagu Dengan Cepat Dan Ampuh - Wajah berbentuk oval dan lancip adalah dambaan para wanita, meski tidaklah semuanya. Namun wajah yang tidak bulat tapi lonjong dengan dagu lancip menjadi wajah ideal bagi beberapa wanita sebab terkesan lebih menarik dan cantik. Tak heran bila akhirnya para wanita ini pun mencari cara melancipkan dagu demi kelihatan lebih tirus sehingga lebih cantik.

Hal ini lebih didukung lagi sejak munculnya demam artis Korea di Indonesia di mana akhirnya terbentuklah pandangan bahwa kecantikan wanita adalah wajah yang tirus dan dagu lancip. Ada pula wanita-wanita yang siap menghabiskan kocek lebih demi memperbaiki bagian dagunya, seperti melakukan operasi plastik misalnya. Tapi sebetulnya tanpa operasi plastik pun Anda bisa melancipkan dagu dengan cara-cara sederhana.

Memijat Dagu

Supaya lebih alami dan aman, tak perlu untuk membuat dagu lancip dengan operasi plastik karena cara simpel pun ada. Setiap pagi hari, cobalah untuk memijat bagian dagu Anda tepat sesudah bangun tidur. Pijatan pun perlu dilakukan tidak secara sembarangan, tapi dengan gerakan tarik dagu sedikit-sedikit saja ke arah bawah.

Untuk hasil maksimal, silakan untuk menggunakan minyak, seperti halnya minyak zaitun. Oleskan minyak zaitun sedikit saja lalu mulailah memijat karena dipercaya bahwa cara ini jauh lebih baik. Hasil dari kontur dagu jauh lebih bagus dan pemijatan dengan minyak secara otomatis merawat area dagu juga.

Menekan Otot Bibir

Cara lain yang sangat direkomendasikan untuk dilakukan rutin adalah menekan otot bibir. Demi memperoleh dagu lancip, menekan otot bibir merupakan cara simpel, yakni dengan membuka mulut lalu melipat bibir ke arah dalam sampai gigi tertutupi. Setelah itu barulah menekan otot-otot bibir serta pipi.

Pergunakan pula tangan Anda dengan meletakkannya ke dua sisi wajah Anda. Tangan kemudian bisa digerakkan secara pelan-pelan ke arah atas sampai akhirnya menarik kulit pipi yang juga mengarah ke atas. Cara ini cukup efektif apabila Anda melakukan rutin dan telaten karena memang cara ini perlu dilakukan sampai terasa lelah serta ada sensasi panas menjalar di pipi.

Mengangkat Pipi

Cara lainnya yang juga menjadi cara membuat muka tirus secara alami adalah dengan mengangkat pipi. Anda bisa melakukannya dengan berdiri di depan cermin dan lanjutkan dengan menggerakkan mulut seperti tengah mengucapkan huruf O. Anda bisa menggunakan lidah juga supaya bagian dalam pipi bisa ditekan.

Selama beberapa menit Anda bisa menahannya saat lidah menekan pipi bagian dalam tersebut. Pipi bisa Anda kempotkan sekuat tenaga di mana tujuannya adalah mengencangkan otot pipi. Jangan lupa pula untuk mengangkat pipi sehingga dagu akhirnya kelihatan lebih lancip dan menirus secara alami.

Mengangkat Dagu

Supaya dagu lebih lancip sekaligus otot-otot leher jauh lebih kuat, Anda bisa berdiri dengan posisi di mana punggung dan leher lurus. Lanjutkanlah dengan mengangkat dagu ke arah atas dan melihat ke atas. Cara ini bakal secara langsung membuat otot leher serta dagu menjadi tertarik secara kuat.

Setelahnya, Anda juga masih perlu untuk mengerutkan bibir di mana ekspresi yang ditunjukkan adalah seperti posisi berciuman yang berlebihan. Jangan langsung dilepas tapi tahan dulu posisi tersebut sekitar 10 detik. Untuk hasil maksimal dan super efektif, lakukanlah pengulangan akan cara ini hingga 10 kali dan setiap hari sampai Anda melihat hasilnya.

Meningkatkan Kontur Muka

Cara berikutnya adalah dengan mengambil napas dalam-dalam di mana kemudian pipi bisa dikembungkan dengan air. Sesudahnya, bibir bisa Anda tekan ke arah dalam secara kuat-kuat dan maksimal. Lanjutkanlah di mana kedua pipi yang menggembung tadi dapat ditekan dengan kedua telapak tangan sekuat tenaga dan jari Anda bisa diposisikan menutupi telinga.

Ketika jari menutupi telinga, Anda bisa membiarkan dan menahannya selama kurang lebih 6-7 detik. Setelahnya, pipi Anda bisa direlaksasikan kembali dan kegiatan ini bisa coba diulangi sehari beberapa kali setiap harinya. Anda juga bisa meningkatkan waktunya dalam melakukan kegiatan ini; tambahan waktu lebih lama kiranya dapat memaksimalkan hasilnya nanti.

Menekan Pipi ke Arah Gusi

Melancipkan dagu juga bisa dengan menekan pipi hingga ke gusi, jadi Anda bisa membersihkan ibu jari. Setelah ibu jari Anda dibersihkan, Anda bisa memasukkannya ke dalam mulut dan dengan ibu jari tersebutlah Anda bisa menarik pipi dari bagian dalam. Lakukan penekanan ke langit-langit mulut atau gusi, dan jepitlah.

Pada tahap ini, Anda perlu menjepit, kemudian ditahan selama beberapa detik sebelum akhirnya melepaskannya. Gerakan juga perlu untuk dilakukan beberapa kali supaya membuat hasilnya jauh lebih maksimal. Jika dilakukan rutin, Anda pasti akan mampu memperoleh hasil yang luar biasa efektif di mana pipi lebih tirus dan otomatis dagu juga ikut melancip.

Meniup Pipi

Tutuplah mulut Anda secara kuat-kuat dan erat-erat yang kemudian bisa dilanjutkan dengan menggembungkan bagian pipi. Lakukan kegiatan ini seperti ketika Anda meniup balon, setelah itu tiuplah pipi sisi kanan yang bisa dibiarkan dalam hitungan 10 detik. Bergantianlah dengan meniup pipi sisi kiri dengan hitungan detik yang sama. Ulangi cara ini untuk masing-masing pipi 10 kali bergantian demi mengecilkan pipi dan melancipkan dagu.

Menyedot Pipi

Bila Anda tahu, ada istilah lain bagi kegiatan menyedot pipi ini, yakni fish face. Anda bisa menyedot pipi kiri serta pipi sebelah kanan sekuat yang Anda bisa. Lakukanlah dengan cara menahannya selama sekitar 10 detik. Pengulangan sangat dianjurkan, yaitu hingga 10 kali setiap harinya.

Cara ini termasuk sangat sederhana di mana Anda bisa melakukannya sambil mendengarkan lagu atau menonton televisi. Sesudah melakukannya beberapa kali, Anda bisa tersenyum untuk mengendurkan kembali otot pipi serta dagu. Lakukan kegiatan ini sampai benar-benar ada efeknya, seperti sensasi panas yang timbul di bagian rahang serta pipi

Mengunyah Permen Karet

Untuk dagu sekaligus bagian pipi dan rahang yang mengecil dan kencang, tak ada salahnya untuk mencoba mengunyah-ngunyah permen karet. Cara ini bahkan jauh lebih mudah dari yang lain karena Anda hanya perlu mengunyah dan menikmati permen karet dengan rasa kesukaan Anda.

Tanpa pemikiran apapun, kegiatan satu ini bisa dilakukan secara sederhana, tapi alangkah baiknya kalau Anda bisa mengonsumsi permen karet yang bebas gula saja. Kunyah-kunyahlah secara rutin dan buang. Langkah ini merupakan sebuah kegiatan yang bakal menguatkan rahang sekaligus mengecilkan dan melancipkan dagu.

Tersenyum

Percaya atau tidak tersenyum bukan hanya menjadi cara menghilangkan kerutan di wajah, melainkan juga menjadi cara melancipkan dagu paling alami. Banyak-banyak tersenyum tak hanya akan menandakan bahwa Anda adalah orang yang ramah, tapi bakal membuat otot area dagu menjadi jauh lebih kencang dan tertarik ke bawah.

Jika demikian, itu artinya dagu akan melancip secara alami di mana bahkan lemak-lemak yang berada di pipi juga ikut tersingkir. Kegiatan satu ini adalah yang juga paling sederhana dan mampu memberikan banyak keuntungan, yakni bagi pipi supaya lebih tirus dan dagu agar lebih lancip. Anda bisa membuktikan sendiri cara ini dengan melakukannya seteratur mungkin.

Mengurangi Konsumsi Garam

Adakah hubungannya antara dagu yang lancip dengan konsumsi garam yang dibatasi? Tentu saja ada, karena memang garam mampu memberikan efek pada kulit Anda, khususnya kalau dikonsumsi secara berlebihan. Mengonsumsi garam berlebihan bisa berefek pada wajah kita yang akhirnya kelihatan bengkak dan besar.

Banyak orang yang merasa bahwa hidangan yang dikonsumsi kurang sedap lalu menambahkan garam cukup banyak. Garam yang cukup banyak bisa berpengaruh juga terhadap bagian wajah, termasuk dagu. Jadi hindarilah makanan bergaram tinggi, seperti halnya juga makanan ringan dan junk food di mana kandungan garamnya termasuk sangat tinggi.

Menggunakan Trik Kosmetik

Bila Anda tergesa untuk mendapatkan hasil dagu lancip, jangan lupa bahwa Anda bisa menggunakan trik pemakaian kosmetik. Teknik kontour adalah yang paling sering digunakan oleh banyak wanita dalam mengakali bagian-bagian wajah yang kelihatan lebar atau tembem. Teknik inilah yang membuat wajah seseorang menjadi kelihatan keren dan lebih atraktif.

Bronzer dan highlighter merupakan hal-hal yang Anda perlu siapkan karena keduanya adalah kunci dari wajah yang lebih tirus tanpa operasi plastik. Apapun trik yang kiranya Anda pakai, cobalah untuk tetap tidak terlalu berlebihan supaya hasilnya tak begitu kelihatan dan justru tampak alami. Ada banyak video yang bisa membantu Anda bila membutuhkan tutorial dalam menjadikan wajah lebih tirus dengan dagu lancip.

Mengepalkan Rahang

Agar rahang dan dagu yang kencang serta lebih kecil dan lancip, tak ada salahnya untuk mengencangkan atau mengepalkan rahang. Lakukanlah cara ini 10 detik, lalu lepaskan dan relaksasikan, lakukan begitu terus selanjutnya. Akan lebih baik kalau memang Anda merasakan ketidaknyamanan karena timbul sensasi panas.

Lakukanlah cara ini 10-15 kali pengulangan dalam sehari dan rasakan efektivitasnya bila melaksanakannya setiap hari. Jadikanlah kegiatan ini rutinitas sampai Anda bisa melihat sendiri hasil dagu lancip, rahang kencang dan pipi tembem yang menirus. Bila Anda malu harus melakukan ini, hindari tempat umum dan lakukanlah di rumah atau di kamar Anda.


Cara-cara melancipkan dagu ini adalah cara paling alami yang bisa Anda lakukan secara telaten supaya hasilnya pun optimal. Senam wajah adalah langkah yang efektif karena tak hanya melancipkan dagu, Anda pun akan merasakan bahwa kerutan di wajah ikut hilang.

Tips Alami Mengecilkan Pipi Tembem

Tips Alami Mengecilkan Pipi Tembem -Kalau soal penampilan, pasti wanita akan sangat memperhatikannya. Mulai dari baju yang dipakai, celana, sepatu hingga aksesoris pun harus matching agar bisa tampil gaya maksimal. Apalagi jika sudah menyinggung soal lemak, wah pasti wanita akan langsung panik dan segera mengatasinya.

Memang, lemak pada bagian perut dan tangan selalu menjadi mimpi buruk wanita yang ingin selalu tampil langsung. Namun ada satu bagian yang katanya sangat sulit untuk dihilangkan : pipi. Ya, bagi sebagian wanita, pipi tembem merupakan salah satu hal yang dapat mengganggu penampilan. Mereka ingin mempunyai pipi yang tirus, yang dapat memperlihatkan garis rahang dan hidung agar terlihat lebih kurus. Pipi tembem terkadang menjadi masalah bagi beberapa orang, baik pria maupun wanita. Tidak perlu menggunakan sedot lemak atau operasi plastik, karena ada berbagai cara mudah untuk menghilangkan pipi tembem yang lebih aman.

Apabila lemak pada perut bisa dihilangkan dengan sit-up, lemak ditangan bisa dihilangkan dengan angkat beban, bagaimana dengan lemak di pipi? Bisa dihilangkan dengan apa yah kira-kira? Penasaran? Yuk kita lihat bersama 6 cara menghilangkan pipi tembem di bawah ini!

Latihan Mengangkat Dagu

Cara menghilangkan pipi tembem secara alami yang pertama adalah dengan latihan mengangkat dagu. Latihan ini merupakan latihan terbaik untuk menghilangkan lemak disekitar dagu, pipi, tenggorokan dan leher.

Untuk melakukan latihan ini, punggung anda harus dalam berada dalam posisi tegak dan pandangan mata fokus pada satu titik.
Kemudian, angkat dagu dan bibir anda ke atas seolah ingin mencium atap, dan tahan selama 5 detik.
Ulangi 10 hingga 20 kali sehari agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Latihan Memutar Leher

Latihan memutar leher ini juga termasuk salah satu cara menghilangkan pipi temben yang efektif. Latihan ini juga membantu menghilangkan lipatan pada dagu, memperkuat garis rahang dan bisa mengurangi stress. Dengan melakukan latihan ini, otot-otot pada leher dan wajah akan mengencang dan menghilangkan kerutan. Untuk melakukannya pun sangat mudah, anda hanya tinggal memutar kepala dan leher anda seperti pada gambar, dan lakukan selama 3-4 menit.

Latihan Melepas Rahang

Bukan, bukan berarti rahang pada mulut anda harus dilepas. Latihan melepas rahang ini hanyalah membuka mulut anda selebar mungkin, agar otot-otot pada dagu dan pipi tertarik dan mengencang. Dengan melakukan latihan ini, anda akan mendapatkan pipi yang tirus, tulang pipi yang terlihat dan dagu yang tidak terlipat. Caranya pun sangat mudah :

Buka mulut anda selebar mungkin yang anda bisa, tahan selama 5 detik dan tutup bibir dengan rapat.
Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, ulangi sebanyak 10 hingga 15 kali sehari dalam sehari.
Latihan Muka Ikan

Oke, mungkin ini terdengar konyol. Namun jangan salah sangka, latihan membuat muka ikan ini terkenal sangat efektif dalam membuat pipi tirus, dan membuat kulit kencang. Latihan ini sangat gampang dilakukan, anda bahkan bisa melakukannya dimanapun dan kapanpun.  Apabila anda melakukan latihan ini secara rutin, otot yang ada pada pipi akan tertarik secara efektif, membuat lemak hilang dengan cepat. Nah, jika anda serius ingin melakukan latihan ini, tahan postur muka ikan seperti di atas selama 5 detik, lepaskan, dan ulangi sebanyak 15-20 kali untuk mendapatkan hasil terbaik.

Pose X-O

Banyak orang yang tidak tahu bahwa gerakan wajah yang paling banyak dipakai setiap harinya mirip seperti saat kita melafalkan huruf X dan O. Gerakan ini terjadi pada saat kita berbicara dan mengunyah. Jika dibuat sebagai latihan muka, pose X-O ini akan mengecilkan garis pada rahang mengencangkan pipi, dan menghilangkan lemak pada leher.  Pose X-O ini biasanya dilakukan oleh para reporter dan penyiar radio sebagai pemanasan sebelum mulai berbicara, agar pipi tidak kaku dan mulut bisa berbicara dengan lancar.

Mengangkat Pipi

Dengan membuat senyum yang lebar pada wajah, otot pada pipi otomatis akan tertarik dan lemak-lemak pada bagian pipi ini akan ‘bergoyang’. Nah, selain memberikan senyum yang lebar pada wajah ini anda bisa menghilangkan pipi tembem secara alami dengan cara mengangkat bagian lemak dan otot pada pipi. Caranya adalah,

Punggung anda harus tegak dan berikan senyum paling lebar anda di kaca.
Kemudian, tarik lagi otot yang sudah terangkat oleh senyuman kita, dan tahan selama 15 detik.
Anda bisa melakukan latihan 15 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Baca Juga: Cara Memutihkan Kulit Leher

Latihan Meniup

Latihan meniup ini akan membantu menghilangkan lemak pada hampir seluruh bagian wajah dan  leher anda. Otot-otot pada wajah akan tertarik, yang akan menghilangkan lemak pada bagian pipi dan dagu. Latihan meniup ini juga dapat mengangkat pipi secara alami, yang akan membuat wajah semakin berseri.

Untuk melakukan latihan ini, cukup besarkan pipi anda sebesar yang anda bisa, dan keluarkan air dari dalam mulut selama 5-10 detik.
Jika ingin hasil terbaik, ulangi sebanyak 5-10 kali setiap harinya.
Gerakan Kumur-Kumur

Cara menghilangkan pipi tembem secara alami yang terakhir adalah dengan rutin melakukan gerakan kumur-kumur. Gerakan ini akan menggerakan dan mengencangkan otot pada pipi, menghilangkan lemak dan membuatnya tirus. Selain itu, gerakan ini pun akan membantu membentuk otot pada dagu, dan menjaga rahang tetap sehat.

Anda bisa melakukan gerakan ini pada saat anda selesai menggosok gigi, dengan berkumur-kumur selama 1 menit.
Bila dirasa belum cukup, anda bisa mengulangi gerakan ini sebanyak 5-10 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Bagaimana? Mudah kan menghilangkan pipi tembem secara alami? Tidak perlu jauh-jauh memikirkan sedot lemak atau operasi plastik. Anda bisa menggunakan 8 cara mudah diatas secara rutin, dan hasilnya akan bisa terlihat setelah bebera minggu. Selamat mencoba!

Cara Menghitamkan Rambut Dengan Bahan Alami

Cara Menghitamkan Rambut Dengan Bahan Alami - Memiliki rambut yang hitam dan lebat adalah dambaan sebagian orang terutama bagi kaum wanita. Apalagi bagi seseorang yang memiliki rambut yang telah memerah dan berubah, anda bisa mencoba dengan cara yang alami untuk menjaganya mulai dari dini karena kalau sudah terlambat maka akan sedikit sulit mendapatkan hasil yang memuaskan jika menggunakan cara – cara yang alami.

Namun sebelum mencoba cara – cara alami berikut ini untuk menghitamkan rambut anda ketahui terlebih dahulu apa saja penyebab sehingga rambut anda tidak hitam (merah dan beruban), Berikut penjelasnya.

Penyebab Rambut Memerah dan Cepat Tumbuh Ubah :
Faktor Keturunan (Genetik)
Apabila sejak lahir anda telah memiliki rambut yang sudah merah atau beruban dari segi keturunan, Bisa dari ayah ibu ataupun kakek nenek maka cara alami berikut ini akan sedikit sulit untuk mendapatkan hasil maksimal namun tidak ada salahnya jika anda mencoba. Karena dengan mencoba dan berusaha bisa saja berubah asal tidak terlambat.

Terkena Sinar Matahari
Bagi anda yang berkerja banyak diluar rumah maka bisa jadi inilah penyebab salah satunya rambut anda tidak hitam kalau memang bukan dari faktor keturunan, Karena pada sinar matahari memiliki UVA dan UVB yang dapat mengurangi pegmen pada rambut anda sehingga rambut akan cepat memerah.

Penggunaan Sampo dan Gel Rambut yang Tidak cocok
Beberapa sampo tidak semua mengandung bahan yang alami ada sedikit tambahan bahan – bahan kimia bisa jadi karena rambut anda yang tidak cocok akan cepat memiliki rambut yang beruban, begitu pula dengan gel rambut jadi carilah sampo dan gel rambut yang cocok dengan rambut anda.

Sering Mewarnai Rambut
Bagi anda yang telah memiliki rambut yang hitam kemudian anda mewarnai dengan warna yang lain maka akan sangat berpengaruh untuk pertumbuhan rambut selanjutnya, Saran caramedis.com janganlah sering mewarnai rambut karena tidak baik untuk kesehatan rambut.

Diartikel sebelumnya sudah dibahas oleh caramedis.com apa saja penyebab rambut rontok berlebihan dan bagaimana cara mengatasi rambut rontok secara alami yang bisa juga dapat anda jadikan acuan untuk menghindari penyebab dan menjalankan cara mengobatinya.

Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami
Setelah anda mengetahui penyebab – penyebab rambut memerah dan beruban yang telah dijelaskan diatas maka cepat dihindari dan cobalah cara alami dengan bahan – bahan yang mudah didapatkan di dalam dapur anda. Berikut ini bahan alami untuk menghitamkan rambut beserta tata cara penggunaanya :

Kemiri

Kemiri merupakan tumbuhan yang memiliki khasiat bagi kesehatan, salah satunya adalah kesehatan rambut. Berbagai produk minyak kemiri memang sudah banyak beredar di pasaran, namun harga dan kualitasnya belum tentu terjamin.

Sebenarnya anda pun bisa membuat minyak kemiri untuk rambut anda di rumah. Anda bisa melakukan perawatan rambut dengan minyak kemiri menggunakan minyak hasil buatan anda sendiri untuk membuat rambut anda hitam dan berkilau. Berikut ini ulasan mengenai cara membuat minyak kemiri untuk rambut hitam dan berkilau.

Kemiri memiliki berbagai jenis kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut. Minyak atsiri yang terdapat pada kemiri dapat mendorong percepatan regenerasi pada akar rambut.

Selain minyak atsiri, kemiri juga mengandung protein dan asam amino yang mampu menjaga kadar kelembaban pada kulit kepala sehingga menjamin siklus tumbuh dan matinya rambut secara teratur.

Asam amino juga mampu membuat rambut berkilau sesuai warna aslinya. Kemiri juga mengandung zinc dan fosfor, kedua zat inilah yang mampu membuat rambut tumbuh menjadi kuat dan tidak mudah rontok.

Setelah memahami beberapa kandungan yang ada pada kemiri, berikut ini adalah pembahasan mengenai cara membuat minyak kemiri untuk rambut hitam dan berkilau.

Cara membuat minyak kemiri untuk rambut hitam dan berkliau yang pertama adalah siapkan beberapa biji kemiri dan pilihlah yang berkualitas. Anda bisa menanyakannya kepada para penjual kemiri di pasar. Setelah itu tumbuk biji kemiri hingga halus sehingga menghasilkan bubuk kemiri.
Cara membuat minyak kemiri untuk rambut hitam dan berkilau berikutnya adalah masukkan tumbukkan kemiri ke dalam sebuah panci dan berikan sedikit air lalu rebuslah tumbukkan kemiri tersebut.
Langkah selanjutnya, diamkan rebusan bubuk kemiri hingga air menguap dan meninggalkan bubuk hingga mengeluarkan minyak. Cara membuat minyak kemiri untuk rambut hitam dan berkilau pada tahap ini memerlukan kesabaran, jangan tergesa-gesa mengangkat rebusan sebelum minyak keluar dari bubuk kemiri.
Langkah berikutnya, dinginkan hingga bubuk kemiri yang sudah mengeluarkan minyak menghangat.
Gunakan saringan untuk memisahkan bubuk kemiri dengan minyaknya. Pastikan tidak ada bubuk yang masih bercampur dengan minyak.
Langkah terakhir yaitu mempersiapkan botol khusus. Masukkan minyak kemiri pada sebuah botol khusus tersebut, minyak sudah siap digunakan dan simpan pada tempat yang bersuhu sedang.
Kemiri bisa anda dapatkan di pasaran. Jika anda ingin mencoba, biasanya cara membuat minyak kemiri untuk rambut tersebut perlu anda coba beberapa kali sebelum anda mendapatkan hasil yang maksimal.

Berikut ini langkah singkat menggunakan minyak kemiri :

1.Basahi rambut dengan air secara merata
2. Usapkan minyak kemiri ke seluruh bagian rambut hingga kulit kepala
3. Lakukan pijatan pada kulit kepala selama 10 hingga 15 menit
4. Diamkan minyak kemiri menempel di rambut selama 30 menit setelah selesai memijat.
5. Bilas dengan air bersih dan keramasi rambut
6. Diamkan rambu kering secara alami tanpa alat bantu
7. Lakukan cara ini dua hari sekali untuk hasil yang maksimal

Lidah Buaya

Lidah buaya tidak hanya terkenal untuk melebatkan rambut namun dapat juga memiliki fungsi menghitamkan rambut karena pada gel lidah buaya terdapat enzim yang baik untuk kesehatan rambut yaitu enzim proteolitik. Enzim proteolitik inilah yang mampu merangsang pertumbuhan rambut agar lebih cepat dan hitam. Dan enzim ini mampu mengobati sel – sel kulit yang mati pada kulit kepala anda.

Cara Menghitamkan Rambut dengan Lidah Buaya :

1. Ambil lidah buaya yang segar (baru dipetik dari pohonnya)
2. Pisahkan antara kulit dan gel (daging) lidah buaya
3. Oleskan gel lidah buaya secara merat kerambut anda
4. Diamkan kira – kira 10 menit lalu bilas menggunakan air bersih

Nah Itulah Beberapa Cara Menghitamkan Rambut Dengan Bahan Alami yang bisa anda lakukan dirumah, semoga bermanfaat.

Tips Memanjangkan Rambut Dengan Cara Alami

Tips Memanjangkan Rambut Dengan Cara Alami - Memiliki rambut yang panjang dan sehat adalah idaman dari sebagian besar wanita. Pasalnya setiap rambut yang panjang dan hitam membawa kesan sendiri bagi mereka baik pria maupun wanita. Namun terkadang sebagian dari kita diberikan rambut yang susah untuk panjang karena beberapa faktor penyebab. Berikut ini akan dibahas cara memanjangkan rambut dengan cepat dan alami.

Jangan terlalu mudah pergi ke salon untuk perawatan karena anda bisa perawatan sendiri untuk memanjangkan rambut, selain itu juga dapat menguatkan dan menghitamkan rambut anda dengan bahan alami tradisional berikut ini.

Minyak zaitun

Ternyata minyak zaitun bukan hanya untuk memerahkan bibir tapi juga bisa untuk memanjangkan rambut.

Banyak penelitian ternyata minyak zaitun mengandung banyak mineral yang dapat di gunakan untuk memanjangkan rambut secara alami dan cepat.

ini di cara menggunakan minyak zaitun untuk memanjangkan rambut :

Siapkan minyak zaitun ya jangan terlalu banyak sesuaikan untuk rambut anda saja.
Pertama – tama keramas lah terlebih dahulu agar kotoran yang ada di rambut anda hilang dan juga tidak menghambat penyerapan di rambut.
Mulai oleskan minyak di seluruh rambut usahan sampai benar – benar rata.
Berikanlah pijatan selama 4 – 5 menit lalu diamkanlah selama satu jam.
Kemudian bilas lah menggunakan air dingin yang bersih.
Melakukan hal ini bukan Cuma untuk memanjangkan saja tetapi juga menguatkan rambut dan rambut bisa hitam berkilau.

Santan

santan kelapa ternyata bukan hanya untuk masak saja ternyata santan kelapa memiliki banyak mineral untuk kesehatan rambut.

Manfaatnya adalah antara lain memanjangkan rambut, membuat rambut kuat, menghitamkan, dan juga membuat rambut sehat.

Hal ini harus anda lakukan sebanyak 3 kali dalam waktu satu minggu.

cara menggunakan santan untuk rambut :
Siapkanlah santan sebanyak 400 ml – 500 ml tergantung luasnya rambutmu.
Sebelum menggunakan santannya untuk rambut lebih baik anda keramas atau bahkan mandi selian saja.
Jika sudah keramas anda bisa langsung oleskan santannya ke rambut anda.
Pijat – pijatlah selama kurang lebih 4 – 5 menit, lalu diamkan lah selama 30 menit sampai benar – benar meresap.
Bilaslah memakai air bersih sampai bersih.

Air kelapa

Selain menggunakan santan kelapa menggunakan air kelapanya juga bisa.

Air kelapa mempunyai kandungan protein, kalium, dan zat besi tinggi yang cukup bermanfaat untuk memanjangkan rambut secara alami.

Cara memanjangkan rambut dengan air kelapa:

Siapkanlah air kelapa sebanyak 500 ml.
Oleskan air kelapa secara merata lalu pijat secara perlahan agar rambut dapat menyerap semua kandungan dari air kelapa.
Agar hasilnya memuaskan tutup handuk hangat pada saat anda ingin tidur.
Ketika mandi pagi anda bisa keramas menggunakan shampoo dan cuci lah dengan bersih.

Teh hijau

Teh hijau dapat digunakan untuk memanjangkan rambut dan juga melancarkan sirkulasi darah pada kulit kepala.

Dengan begitu rambut anda akan tumbuh panjang dan kuat.

cara memanjangkan rambut menggunakan teh hijau:

Siapkanlah seduhan teh hijau sebanyak 400 – 450 ml jangan di tambahkan pemanis seperti gula atau yang lainnya cukup air hangat saja.
Sehabis anda mandi anda bisa oleskan seduhan teh tersebut ke rambut anda secara menyeluruh.
Jika sudah merata pijat – pijat lah rambut anda, lalu diamkan selama 30 menit.
Jika sudah bilaslah teh hijau menggunakan air bersih.

Kulit apel

kulit apel mengandung banya sekali nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, serat, dan masih banyak lainnya. Ternyata kulit apel sangat bermanfaat untuk menjaga kesuburan rambut dan membuat rambut panjang secara alami.

cara memanjangkan rambut dengan kulit apel :

Carilah apel lalu ambil kulitnya buahnya bisa anda makan.
Lalu blenderlah kulit tersebut sampai terlihat seperti jus lalu tambahkan sedikit air hangat agar lebih encer.
Mulailah mengoleskan kulit apel ke seluruh bagian rambut lalu pijat pijat lah dengan lembut lalu tunggu sekita 25 menit.
Kemudian keramaslah seperti biasanya.

Lidah buaya

lidah buaya sudah pasti sangat manjur untuk perawatan rambut. Selaiin untuk memanjanjangkan rambut lidah buaya juga dapat nyuburkan rambut. Namun jika ingin hasil yang maksimal maka anda harus menggunakan secara rutin dan konsisten.

Cara memanjangkan rambut menggunakan lidah buaya:

Carilah lidah buaya secukupnya saja carilah lidah buaya yang masih segar.
Ambillah gel lidah buaya yang berada di dalam lidah buaya.
Oleskan gel tersebut ke bagian rambut secara merata.
Diamkan selama 30 menit jika sudah merata.
Jika sudah lewat 30 menit bilas lah menggunakan air bersih sampai tidak lengket.

Putih telur

Putih telur mengandung protein, zat besi, dan mineral alami yang sangat banyak. Kandungan – kandungan itulah yang sangat berguna untuk memanjangkan rambut. Apabila anda melakukan perawatan ini rambut anda akan kuat .

Cara cepat menghitamkan dan memanjangkan rambut dengan putih telur:

Pisahkan putih telur dari kuning nya bebas mau telur bebek atau ayam lalu kocok sampai berbusa.
Bila anda ingin hasil yang maksimal tambahkan 3 sendok minyak zaitun ke dalam putih telur.
Kemudian carilah kuas lalu mulailah mengoleskan secara merata di rambut anda.
Tahan lah bau amis dan tunggulah selama 30 menit.
Setelah itu anda bisa keramas sampai benar – benar bersih dan tidak bau lagi.
Itulah beberapa bahan alami yang dapat anda gunakan untuk memanjangkan rambut secara alami, Pililah bahan yang cocok dengan kulit kepala anda. Jika perawatan yang anda lakukan konsisten dan serius insyaAlloh dapat waktu 1 minggu atau 1 bulan sudah mendapatkan hasil yang baik. Semoga Bermanfaat dan Selamat Mencoba…

Tips Kecantikan Dengan Masker Alami

Tips Kecantikan Dengan Masker Alami - Siapa sih yang tidak pingin tampil cantik? apalagi didepan Si Doi atau didepan Calon Mertua?

Masker perawatan wajah alami untuk kecantikan, ini untuk membuat kalian terlihat lebih cantik, lebih bersih, lebih segar agar tidak kusam dan pastinya lebih putih. bahan alami jelas merupakan produk terbaik, karena minim kontaminasi.

Untuk perawatan kecantikan, hanya mencuci muka dengan sabun saja belum cukup. Kulit wajah pada umumnya memerlukan nutrisi seperti vitamin untuk membuatnya lebih sehat.
Jika mendapatkan nutrisi yang cukup, maka akan senantiasa tampak lebih muda, kencang, dan terasa lembut. Masker wajah yang biasa kita temukan adalah masker-masker produksi suatu pabrik kosmetika.
Dan kebanyakan masker di gunakan oleh kaum hawa alias wanita namun tidak sedikit pria yang juga menggunakannya agar terlihat lebih cerah.

Tahukah kalian bahwa di dalam masker tersebut terkandung zat-zat kimia seperti pengawet serta bahan-bahan tambahan lain. Penggunaan jangka panjang produk-produk tersebut berpeluang membuat kita bermasalah.
Beberapa masalah kulit wajah akibat pemakaian kosmetika yang kurang tepat yaitu, munculnya noda hitam, jerawat, kerutan (keriput), serta meningkatnya sensitivitas.
Untuk menghindari hal-hal yang tidak kita inginkan seperti diatas, alangkah lebih baik apabila kita membuat masker secara alami buatan sendiri. Bahan alami yang dapat dipakai sebagai bahan masker wajah yaitu sayur-sayuran, buah-buahan, oat, telur dan madu, dengan mutu yang baik.
Pastikan sayur dan buah yang akan digunakan benar-benar matang dan segar, serta susu, telur, madu dan oatmeal belum kadaluwarsa. Beberapa ini adalah resep masker buatan sendiri dengan menggunakan bahan alami yang bisa anda coba di rumah. Dikutip dalam literatur Marlina: Dasar Rias.

Masker wajah alami

BUAH ALPUKAT

Buah alpukat memiliki kandungan lemak yang berkhasiat melembabkan kulit wajah kering kalian karena itu alpukat cocok digunakan untuk perawatan kulit wajah kering agar menjadi lembab, lembut dan kencang.

Caranya haluskan 1 buah alpukat, campur dengan 1 sendok makan madu kemudian aduk rata. Oleskan pada wajah dan biarkan selama kurang lebih 10 menit hingga mengering. Bilas dengan air hangat.
Gunakan masker wajah alami ini dengan konsisten di waktu senggang untuk mendapatkan hasil memuaskan.

BUAH JERUK

Buah jeruk segar sebanyak 2 buah diperas dan ambil sarinya. Campurkan dengan 1 bungkus gelatin dan aduk rata. Simpan dalam lemari es hingga cukup padat kemudian oleskan pada kulit wajah secara merata dan biarkan selama kurang lebih 10 menit.

Bilas dengan air dingin serta keringkan dengan handuk. Masker buah ini cocok untuk kulit wajah normal dan kulit wajah berminyak terutama saat udara panas agar wajah terasa halus dan kencang dan tidak kering.

Selain digunakan sebagai masker buah, buah jeruk dan kulitnya juga dapat digunakan sebagai pembersih dan penyegar yang cocok digunakan untuk perawatan kulit berminyak. Untuk pembersih, rendam kulit jeruk manis dalam air. Tusuk-tusuk dengan garpu, dan biarkan semalaman.
Gunakan untuk membasuh pada esok paginya. Untuk penyegar, celupkan sepotong kapas ke dalam air, peras, dan teteskan beberapa tetes sari buah jeruk segar, kemudian totolkan secara perlahan pada wajah.

BUAH JERUK NIPIS

Kulit wajah berjerawat pada kombinasi (kering-berminyak) bisa menggunakan jenis masker jeruk nipis. Manfaat lain perawatan menggunakan masker jeruk nipis adalah untuk mengatasi penuaan dini. Caranya, peras setengah bagian jeruk nipis, campur dengan 1 butir putih telur yang telah dikocok hingga kaku. Oleskan pada permukaan hingga rata dan biarkan selama kurang lebih 15 menit, bilas dengan air hangat. Masker ini dapat digunakan semalaman untuk memperoleh hasil maksimal.

SUSU BUBUK

Masker alami dari susu bubuk bagus untuk kecantikan alami serta dapat menghaluskan, memutihkan, menyegarkan, dan memberi cahaya pada kulit wajah. Untuk membuat masker susu bubuk, gunakan susu bubuk full cream agar kandungan lemaknya dapat dimanfaatkan secara maksimal. Susu rendah lemak dan susu instan kurang cocok digunakan sebagai masker wajah alami.

Caranya, campurkan 2 sendok makan susu bubuk, 1 sendok makan madu dan 2 sendok makan air panas, aduk  rata. Kemudian oleskan pada seluruh permukaan hingga leher, biarkan selama kurang lebih 15 menit hingga masker mengering. Bilas dengan sabun khusus dan air hangat. Gunakan pelembab segera setelahnya.

TELUR

Pada telur terdapat dua bagian yang dapat dimanfaatkan yaitu kuning telur dan putih telur. perawatan wajah dengan kuning telur cocok digunakan untuk perawatan kulit wajah kering dan normal. Sedangkan putih telur cocok digunakan untuk perawatan kulit wajah berminyak dan dapat membantu mengencangkan kulit wajah yang kendur.

Masker kuning telur dibuat dengan cara kocok 1 butir kuning telur, tambahkan setengah perasan jeruk nipis dan parutan kulit jeruk nipis. Biarkan semalaman agar telur menyerap minyak dari kulit jeruk. Oleskan pada wajah kecuali daerah sekitar mata dan bibir.

Biarkan selama kurang lebih 10 menit dan bilas dengan menggunakan air hangat. Masker kecantikan putih telur dibuat dengan cara yang sama, dengan mengganti kuning telur dengan putih telur.

BUAH MENTIMUN

Ramuan dari mentimun cocok untuk kulit wajah berminyak karena dapat mengurangi kadar minyak yang berlebih. Masker buah mentimun juga dapat memberi kesegaran pada kulit wajah kusam serta menghilangkan flek dan terbakar sinar matahari, serta dapat digunakan sebagai penyegar.

Untuk masker, 1 buah mentimun diparut dan diambil airnya. Campur dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan 4 sendok makan susu segar matang, aduk rata. Oleskan pada seluruh wajah dan leher, biarkan selama kurang lebih 15 menit, bilas dengan air hangat.

Untuk penyegar, parut 1 buah mentimun, saring dan ambil airnya. Dengan bantuan sepotong kapas oleskan air mentimun ke seluruh wajah.

BUAH STRAWBERRI

Masker alami buah strawberry sangat baik digunakan untuk menghilangkan sel mati atau menghilangkan flek dan menyegarkan kulit kusam. Buah strawberry dicampur dengan oatmeal yang mengandung vitamin B1 dan mineral Zink. Buah strawberry dapat mempercepat regenerasi sel mati atau menghilangkan flek dan melembutkan kulit wajah kering.

Untuk kulit wajah berminyak, campur 50 gram buah strawberry dan 1 sendok makan oatmeal, haluskan dengan blender kemudian oleskan pada seluruh wajah dan leher sambil dilakukan pijatan ringan, biarkan kering dan bilas dengan air hangat.

Untuk  kulit  wajah kering, panaskan 1 sendok makan mentega hingga meleleh, dinginkan. Kemudian campur dengan 75 gram buah strawberry segar dan proses dengan blender. Oleskan pada seluruh wajah dan leher, biarkan mengering selama kurang lebih 15 menit, bilas dengan air hangat dan sabun khusus untuk wajah dan segera kenakan pelembab wajah.

BUAH TOMAT

Kandungan vitamin C dalam buah tomat selain bermanfaat bagi tubuh, juga sangat bagus untuk kesehatan dan kelembutan. Pemakaian secara teratur dapat membantu memperkecil lubang pori-pori.

Caranya parut 1-2 buah tomat atau haluskan dengan blender. Campur dengan 1 sendok makan susu bubuk dan 25 ml sari jeruk, kemudian aduk rata. Oleskan di seluruh permukaan hingga leher sambil lakukan pijatan ringan, biarkan selama kurang lebih 15 menit, bilas dengan air hangat.

BUAH PEPAYA

Buah pepaya mengandung banyak kandungan gizi yang dapat mencegah penuaan dini (Cocok buat kalian yang ingin selalu tampil awet muda) dan meremajakan lapisan dermis. Masker alami dari buah pepaya cocok untuk semua jenis, baik kulit wajah kering dan kulit wajah berminyak serta dapat membantu melembabkan dan dapat menghilangkan sel mati.

Caranya haluskan setengah bagian buah pepaya. Oleskan di perumkaan hingga rata dan biarkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan air hangat.

BUAH PISANG

Sama seperti masker buah pepaya, masker buah pisang dapat digunakan untuk semua jenis, baik kulit wajah berminyak maupun kulit wajah kering terutama untuk kulit wajah berjerawat. Kandungan zat yang terkandung dalam pisang dapat membantu mengempiskan bengkak pada jerawat.

Caranya, haluskan 1 buah pisang ambon matang, segera oleskan di seluruh permukaan hingga leher. Biarkan selama kurang lebih 15 menit, bilas dengan air hangat. Kemudian basuh sekali lagi dengan air dingin.

BUAH MELON & BUAH SEMANGKA

Buah melon dan buah semangka banyak menyimpan dan mengikat air sehingga cocok digunakan sebagai bahan masker untuk kulit wajah kering atau akibat terbakar sinar matahari.

Caranya iris tipis 1/8 buah melon atau buah semangka, bungkus irisan dengan kain kasa dan tempelkan pada saja. Biarkan kurang lebih 15 menit, bilas dengan air dingin.

BUAH APEL

Zat yang terdapat dalam buah apel dapat menetralisir minyak yang berlebihan sehingga cocok digunakan untuk kulit wajah berminyak.

Caranya parut 2 buah apel atau haluskan dengan blender, segera oleskan keseluruh bagian, biarkan kurang lebih 15 menit dan bilas dengan air hangat.

OATMEAL

Masker dari oatmeal ini digunakan untuk kulit wajah berminyak. Campur 2 sendok makan dan 1 sendok makan buah jeruk nipis, haluskan dengan blender sampai tercampur rata. Usapkan sambil lakukan pijatan ringan dengan lembut dan teratur. Biarkan hingga mengering dan bilas dengan air hangat hingga bersih.

BUAH WORTEL

Masker buah wortel dapat digunakan untuk kulit wajah kusam dan terbakar sinar matahari. Wortel dicampur dengan madu dan yoghurt dapat memberi nutrisi pada kulit wajah kusam. Kandungan betakaroten pada wortel akan melembutkan dan menjadikan lebih cerah bersinar.

Caranya, haluskan 3 buah wortel, campur dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok makan yoghurt, aduk  rata. Oleskan pada wajah sambil lakukan pijatan ringan ke arah atas, biarkan kurang lebih 15 menit, bilas dengan air bersih.

KENTANG & BENGKOANG

Masker kentang atau bengkoang dapat membantu mengurangi lingkaran hitam serta flek dan kantung mata yang kerap muncul jika kurang tidur dan dapat memutihkan kulit wajah. Parut sebuah kentang atau bengkoang, bungkus. Hasil parutan bisa langsung ditempel pada kelopak mata atau bisa disaring dan diambil airnya bisa dioleskan pada seluruh wajah.

Nah itulah buah-buah alami yang dapat digunakan untuk perawatan kecantikan wajah alami kalian para ladies & Gentlemen, praktekan bila kalian cocok silahkan berikan tanggapan dengan berkomentar, agar semakin banyak wanita yang tahu. semoga bermanfaat:)

Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam Secara Alami

Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam Secara Alami – Memiliki kantung mata, tentulah akan membuat penampilan kita menjadi kurang menarik, apalagi kamu adalah seorang wanita. Mata panda sebenarnya bukan merupakan masalah kesehatan yang serius, namun jika dibiarkan bisa menyebabkan rasa percaya diri menjadi turun. Bahkan beberapa ahli berpendapat munculnya kantung mata bisa menjadi indikator seseorang terserang sebuah penyakit.

Penyebab munculnya kantung mata sendiri cukup beragam. Kurang tidur bisa menjadi salah satu penyebab utama munculnya masalah ini. Menurut para ahli kesehatan, seseorang yang kurang tidur mereka memiliki hormon melanin lebih banyak. Hormon inilah yang bisa memicu munculnya mata panda dan penuaan dini. Namun selain kurang tidur, beberapa kondisi lain seperti anemia, dehidrasi, terpapar sinar matahari, alkohol, merokok, dan penggunaan make up berlebihan juga bisa dikaitkan sebagai penyebab mata panda.

Lantas bagaimana cara menghilangkan kantung mata itu ya? Sebenarnya ada banyak secara cara mengatasi kantung mata hitam yang bisa kamu coba. Mulai dari perawatan salon, produk kecantikan, hingga perawatan secara alami. Namun karena saya orangnya suka dengan hal-hal yang berbau alam, jadi kali ini saya akan mencoba berbagi beberapa cara menghilangkan kantung mata hitam secara alami. Meskipun cenderung hasilnya lebih lama, tetapi saya jamin tidak akan mengecewakan.

Kompres dengan es batu

Apakah kamu suka nonton tinju? Biasanya ketika waktu jeda, si petinju akan dikompres mukanya dengan menggunakan waslap dingin yang telah dicelupkan di dalam air es. Setelah diteliti, ternyata sifat es yang dingin mampu memberikan kesegaran kulit. Dengan demikian, es batu terbukti cukup efektif untuk menghilangkan mata panda.

Cara mengatasi kantung mata dengan es batu:
1. Siapkan es batu secukupnya
2. Ada 2 cara yang bisa dilakukan yakni megoleskan langsung dan menggunakan bantuan waslap
3. Apabila sudah cukup parah, kamu dapat mengoleskan es batu secara langsung.

Masker kentang

Sebelumnya saya pernah membahas cara membuat masker kentang dan manfaatnya. Salah satu manfaat dari masker ini adalah mampu mencegah adanya penuaan dini, mulai dari kerutan hingga kantung mata.

Khasiat kentang satu ini dapat muncul karena dia mengandung asam sitrat dan asam fosfat yang cukup tinggi. Kandungan tersebut terbukti mampu mempercepat regerenasi sel-sel kulit yang baru.

Cara menghilangkan kantung mata dengan kentang:
1. Kupas 1 buah kentang, kemudian haluskan
2. Masukan halusan tersebut kedalam kain tipis
3. Gunakan untuk mengompres selama 30 menit
4. Lakukan secara rutin sebelum tidur dan setelah bangun tidur pagi hari

Masker bengkoang

Masker bengkoang diperkaya dengan kandungan vitamin C dan B1 yang cukup tinggi. Kandungan tersebut cukup bermanfaat untuk memutihkan kulit secara alami. Namun selain itu, kandungan airnya yang tinggi juga dipercaya dapat membantu menghilangkan kantung mata secara alami.

Cara menghilangkan mata panda dengan bengkoang:
1. Haluskan 1 buah bengkoang yang sudah dikupas, kamu bisa memarutnya
2. Gunakan halusan bengkoang tadi sebagai masker wajah selama 30 menit
3. Tapi sebelum menggunakan pastikan wajah kamu bersih dari kotoran
4. Diamkan sampai meresap, lalu bilas dengan air dingin.
5. Bila dilakukan rutin, kulit kamu pun akan lebih cerah berseri.

Kompres dengan kantung teh
Tahukah kamu, apa aja manfaat kantung teh? Ternyata kantung teh cukup bermanfaat untuk menghilangkan mata panda lho. Kandungan tanin yang ada dalam kantung teh mampu menyempitkan pori-pori kulit dan mengencangkannya secara alami. Dengan penggunaan rutin, mata kamu juga akan lebih segar.

Cara menghilangkan kantung mata dengan kantung teh:
1. Siapkan dua kantung teh bekas (bisa teh biasa ataupun teh hijau)
2. Celupkan kantung teh kedalam air dingin selama 10 menitan
3. Selanjutnya tempelkan kantung tadi ke area mata
4. Diamkan selama 20 menitan, kemudian bilas dengan air sampai bersih.

Sendok dingin (bukan garpu)

Menggunakan sendok dingin untuk menghilangkan kantung mata, mungkin terdengar cukup aneh. Namun percaya atau tidak cara ini cukup efektif. Sifat yang dingin dari sendok dapat membantuk merileksasi kulit pada bagian bawah mata.

Caranya rendam sendok dalam air es selama 15 menit, lalu tempelkan ke area mata sampai rasa dinginnya habis. Hanya dengan 2-3 penggunaan saja kantung mata kamu akan hilang sendiri.

Itulah beberapa cara menghilangkan kantung mata hitam secara alami cepat dalam 30 menit. Agar hasilnya lebih maksimal, ada baiknya kamu mulai sekarang menerapkan pola hidup yang sehat. Seperti tidur cukup minimal 8 jam sehari, tidak merokok, konsumsi makanan sehat, tidak minum akohol, dan masih banyak lagi.

Itulah beberapa cara menghilangkan kantung mata hitam secara alami cepat dalam 30 menit. Agar hasilnya lebih maksimal, ada baiknya kamu mulai sekarang menerapkan pola hidup yang sehat. Seperti tidur cukup minimal 8 jam sehari, tidak merokok, konsumsi makanan sehat, tidak minum akohol, dan masih banyak lagi.

Tips Ampuh Memerahkan Bibir

Tips Ampuh Memerahkan Bibir - Memiliki bibir merah merona yang alami tentu menjadi keinginan setiap orang, terutama kaum hawa. Untuk mencapai tujuan ini hampir seluruh wanita menggunakan lipstick untuk membuat bibir mereka tampak merah dan cerah. Namun, tahukah anda segala efek samping yang mungkin muncul jika kita terlalu sering menggunakan lipstick?

Terlalu sering menggunakan lipstick akan membuat bibir anda lebih cepat kering dan pecah-pecah.
Tidak semua lipstick aman dari bahan kimia. Produk tertentu mengandung bahan berbahaya yang dapat menimbulkan kanker.
Lipstick hanya memberi warna merah sementara. Setelah produk tersebut dihapus dari bibir, tak jarang bibir malah berubah warna menjadi kusam dan gelap.
Oleh karena itu, lebih baik anda menerapkan cara memerahkan bibir secara alami dengan menggunakan bahan-bahan yang aman dan minim efek samping.

Selain tidak menimbulkan efek samping, memerahkan bibir dengan bahan-bahan alami akan senantiasa menjaga kesehatan bibir anda. Berikut cara memerahkan bibir dengan bahan-bahan alami.

Campuran madu dan gula jawa

Sebelum anda mengoleskan bahan-bahan alami untuk memerahkan bibir anda, langkah awal yang harus anda lakukan yaitu melakukan scrubbing pada bibir. Hal ini perlu Anda lakukan untuk membuang kulit bibir anda yang kering dan mudah mengelupas.

Setelah sel kulit bibir yang telah mati itu terkelupas, bibir anda akan tampak cerah kembali. Campuran madu dan gula jawa dapat menjadi bahan scrubbing yang baik dan aman untuk bibir anda.

Ambil 1 sendok teh gula jawa / gula merah yang telah diparut halus dan campurkan dengan 1 sendok teh madu.
Gosok-gosokkan campuran tersebut ke bibir secara merata dengan gerakan memutar.
Diamkan sebentar selama kurang lebih 5 menit.
Bilas menggunakan air hangat.
Ulangi langkah ini 2x seminggu sampai bibir anda tampak lebih cerah.

Minyak kelapa dan minyak zaitun

Setelah anda melakukan scrubbing pada bibir, langkah berikutnya yang perlu anda lakukan yaitu menjaga kelembaban bibir agar tidak kembali kering dengan menggunakan minyak kelapa dan minyak zaitun. Selain sifatnya yang melembabkan, kedua minyak ini mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit.

Minyak ini akan membantu regenerasi sel kulit bibir dengan lebih cepat, sehingga terbentuk bibir yang lebih merah dan cerah alami.

Ambil ½ sendok teh minyak kelapa.
Campur dengan ½ sendok teh minyak zaitun.
Oleskan secara merata pada bibir.
Tunggu 10-15 menit sampai minyak tersebut meresap pada bibir.
Bilas minyak tersebut menggunakan air dengan suhu ruangan.
Jangan memakai sabun ketika membilas, karena akan membuat bibir anda kering kembali.
Biarkan sensasi berminyak tetap menempel pada bibir anda.

Bunga mawar merah

Bunga mawar merah memiliki khasiat dalam mencerahkan bibir anda dan memberikan warna merah natural pada bibir. Selain itu, bunga ini juga memiliki efek menyegarkan dan melembabkan bibir.

Ambil 5 helai mahkota bunga mawar merah.
Campurkan ke dalam 50ml susu murni atau air madu dan biarkan selama 30 menit.
Blender semua bahan tersebut hingga tercampur rata menjadi satu.
Oleskan pada bibir anda 2x sehari dan biarkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

Buah lemon

Selain dipercaya dan terbukti ampuh mencerahkan wajah, buah lemon juga dapat digunakan untuk memerahkan bibir yang hitam. Kandungan vitamin C yang tinggi pada lemon akan memberikan kulit bibir yang tampak lebih cerah dan menghilangkan warna gelap pada bibir.

Selain itu, buah lemon dapat membantu dalam mengangkat sel-sel kulit bibir yang telah mati dan meregenerasinya dengan sel-sel yang baru.

Ambil 1 buah lemon dan peras sarinya.
Tambahkan 1 sendok teh madu ke dalamnya.
Oleskan campuran sari lemon dan madu pada bibir sesaat sebelum tidur dan biarkan hingga keesokan harinya.
Perlu diingat bahwa lemon memiliki sifat asam dan iritatif. Oleh karena itu, anda sebaiknya tidak memilih cara ini jika terdapat luka pada bibir anda, karena akan terasa sangat perih dan menimbulkan pearadangan pada bibir.

Buah delima

Buah delima adalah bahan alami yang dapat menghilangkan warna gelap pada bibir dengan baik. Selain itu, buah delima juga dapat menutrisi dan melembabkan bibir karena kandungan vitamin yang dimilikinya.

Ambil 1 buah delima dan cuci bersih.
Hancurkan buah delima beserta bijinya hingga halus.
Tambahkan 1 sendok makan air mawar atau susu murni.
Oleskan campuran tersebut pada bibir dan gosok-gosokkan secara lembut dan merata selama 3-5 menit.
Setelah selesai, bilas dengan menggunakan air hangat.
Lakukan langkah ini 1x sehari secara rutin.
Selain mencampurnya dengan air mawar atau susu, anda dapat juga mencampurnya dengan buah bit untuk mendapatkan warna merah yang lebih gelap.

Strawberry / cherry / tomat

Strawberry, cherry, ataupun tomat dapat memerahkan bibir karena beberapa kandungan positif yang ada di dalamnya. Buah-buahan ini cenderung memberikan warna pink kemerahan alami.

Selain itu, kandungan vitamin C di dalamnya dapat membantu meremajakan kulit bibir anda sehingga tampak lebih cerah. Cukup hancurkan buahnya hingga alus kemudian oleskan pada bibir secara merata, tunggu 15-30 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Nah itulah beberapa Tips Ampuh Memerahkan Bibir semoga bermanfaat.

Tips Memancungkan Hidung

Tips Memancungkan Hidung - Hidung pesek seringkali membuat kita tidak percaya diri, beberapa orang bahkan memilih jalan operasi untuk memancungkan hidungnya, hal ini tentu sangat berbahaya karena memancungkan hidup dengan operasi dapat menyebabkan banyak efek samping seperti pembengkakan, wajah tidak proporsional dan lain-lain. Berikut ini adalah beberapa efek samping melakukan operasi hidung:

1. Terjadi pendarahan
Pendarahan memang suatu hal yang biasa terjadi saat melakukan operasi, namun jika pendarahan tersebut tidak segera berhenti maka akan membahayakan tubuh
2. Bekas Luka operasi
Bekas luka setelah operasi biasanya sering susah dihilangkan, hal ini tentu justru merusak penampilan anda
3. Resiko ketidaksesuaian prosedur operasi
Ketidaksesuaian prosedur operasi menyebabkan proporsi wajah menjadi tidak ideal, selain itu akan terlihat aneh dan ada pula yang justru terkena kanker
Dari melihat beberapa akibat tersebut, maka sebaiknya anda memancungkan hidung secara alami yang lebih aman.

Beberapa cara alami memancungkan hidung pesek tanpa operasi sebenarnya dapat anda lakukan untuk memancungkan hidung, hal ini dapat anda lakukan secara rutin hingga didapat hasil yang maksimal. Berikut ini adalah cara memancungkan hidung secara alami yang dapat anda lakukan setiap hari :

Mencubit hidung dengan lembut secara rutin

Cara alami memancungkan hidung pesek yang pertama adalah dengan mencubit hidung. Mencubit hidung dengan lembut dapat membantu anda memancungkan hidung tanpa operasi, lakukan hal ini secara rutin dan jangan terlalu kencang karena justru dapat menimbulkan iritasi.

Mencubit hidung yang benar adalah dengan cara memegang hidung dengan ibu jari dan jari telunjuk, tahan 4 sampai 5 menit agar hidung menjadi mancung. Hindari mencubit hidung terlalu berlebihan karena dapat merusak kulit hidung anda selain itu di hidung ada tulang rawan sehingga jika anda melakukannya etrlalu berlebihan maka dapat membuatnya bermasalah.

Meregangkan kulit wajah

Cara kedua untuk memancungkan hidung tanpa operasi adalah dengan meregangkan wajah, caranya juga cukup mudah, yaitu dengan memakai jari telunjuk dan jari tengah kemudian digerakkan ke arah telinga, lakukan juga gerakan untuk mengerutkan bibir, lakukan seperti saat anda akan mencium, tahan beberapa menit kemudian lakukan pada sisi wajah yang lain, jika dilakukan secara rutin maka hidung anda akan mancung

Smiling fish frenzy

Smiling Fish Frenzy juga merupakan salah satu cara alami memancungkan hidung pesek, smilling fish frenzy adalah salah satu gerakan yang kerap dilakukan di latihan yoga. Caranya cukup mudah, yakni anda harus melakukan pose senyum dengan mengepalkan gigi secara bersamaan, tahan gerakan ini selama 15 sampai 20 menit, kemudian kendurkan pipi, dengan demikian otot pipi menjadi kecil dan hidung mancung. Lakukan secara rutin hingga didapat hasil maksimal.

Mengerutkan hidung

Cara memancungkan hidung selanjutnya adalah dengan mengerutkan hidung dengan menggunakan jari tengah dan jari manis. Posisikan jari tengah tepat di sudut mata anda, kemudian letakkan jari manis di bawah jari tengah, urutlah ke arah bawah hingga otot hidung mengencang. Lakukan cara ini rutin setiap harinya.

Alat memancungkan hidung

cara alami memancungkan hidung pesek selanjutnya adalah dengan menggunakan alat memancungkan hidung, alat ini biasanya berupa penjepit, bacalah aturan pakainya sehingga didapat hasil maksimal. Anda dapat memeblinya di toko kevantikan, apotik bahkan di swalayan, kalaupun anda susah mendapatkannya anda dapat memeblinya secara online di internet

Minyak essential

Anda juga dapat menggunakan minyak esential sebagai cara alami memancungkan hidung pesek tanpa operasi, seperti melati, lavender untuk pijat wajah, anda dapat melakukannya sendiri atau pergi ke tempat perawatan kecantikan, biasanya ada pijat wajah, selain untuk memancungkan hidung, aliran darah anda juga akan lancar.

Mengurut bagian wajah

Mengurut wajah juga salah satu cara memancungkan hidung secara alami tanpa operasi, anda dapat melakukannya sendiri sesuai dengan prosedur urut wajah yang benar.

Latihan pernapasan

Latihan ini sering dilakukan pada saat yoga, yaitu dengan duduk lurus dan jempol kanan menutup lubang hidung kanan, bernapas hanya dengan hidung kiri dan buatlah hitungan hingga empat, tahan napas kemudian lakukan latihan pernapasan selama 15 sampai dengan 20 menit, lakukan secara rutin.

cara melembutkan rambut kepala

cara melembutkan rambut kepala - Rambut sehat nan indah merupakan salah satu aset berharga bagi seorang perempuan. Dengan rambut yang indah, mereka akan tampil lebih percaya diri. Maka tidak jarang jika banyak perempuan yang berbondong-bondong pergi ke salon untuk merawat dan memperindah rambut mereka. Namun demikian, meski telah mengeluarkan budget yang tidak sedikit, terkadang masih saja muncul permasalahan rambut yang tidak mudah untuk diatasi. Bahkan bisa jadi, permasalahan tersebut justru timbul akibat perawatan salon yang tidak sesuai.

Rambut kering dan kasar adalah salah satu contoh masalah rambut yang umum kita jumpai. Kondisi ini terjadi ketika kelembaban rambut berkurang. Hal ini bisa diakibatkan karena kurangnya nutrisi rambut maupun karena sering terpapar bahan-bahan atau keadaan yang membuatnya kehilangan kelembaban.

Maka dari itu, kali ini kita akan membahas mengenai tips dan trik untuk melembutkan rambut secara alami. Berikut adalah beberapa cara melembutkan rambut secara alami yang bisa anda coba terapkan :

Madu

Dengan kandungan zatnya yang kompleks, madu sudah lama dipercaya mempunyai banyak khasiat bagi manusia. Banyak sekali penyakit-penyakit yang bisa disembuhkan dengan mengonsumsi madu secara teratur. Tidak hanya sebagai obat, madu juga banyak dipakai untuk berbagai perawatan tubuh. Salah satunya yakni untuk merawat rambut.

Bagi rambut, khasiat madu diantaranya adalah menjaga kelembapan rambut sehingga membuatnya senantiasa lembut dan tidak kering atau kasar. Manfaat lain yakni mencegah rambut bercabang, menguatkan akar rambut, membuat rambut berkilau, hingga mencegah kerontokan rambut.

Cara menggunakan :

1. Keramaslah terlebih dahulu
2. Lalu, oleskan madu ke seluruh bagian rambut
3. Tunggu beberapa saat
4. Bilas rambut menggunakan air hangat hingga bersih

Pisang

Masker pelembut rambut alami berikutnya yaitu buah pisang. Buah satu ini tentu saja sangat mudah kita jumpai. Harganya juga bisa dibilang sangat murah mengingat banyaknya kandungan vitamin serta zat-zat bermanfaat yang ada di dalamnya. Sedangkan fungsi pisang bagi rambut ialah menjaga kelembaban, merawat rambut dari kerusakan, mencegah rambut kusam, serta mengatasi ketombe.

Cara menggunakan :

1. Ambil satu atau dua buah pisang, kupas bersih
2. Haluskan atau blender daging buah pisang
3. Ratakan adonan pisang ke seluruh permukaan rambut
4. Diamkan 10-15 menit
5. Bilas menggunakan air bersih
6. Untuk hasil lebih baik, dapat ditambahkan 3-5 sdm madu murni dalam adonan pisang.

Dengan Alpukat

Selain pisang, buah lain yang juga bisa dimanfaatkan untuk mempercantik rambut adalah buah alpukat. Untuk menjaga kelembaban serta melembutkan rambut, kandungan lemak yang ada dalam buah alpukat juga mampu memenuhi kebutuhan rambut dengan berperan sebagai pelembab alami. Sehingga sekaligus mencegahnya dari masalah rambut kering dan rambut bercabang. Selain itu, kandungan vitamin di dalam buah alpukat juga akan menjadikan rambut senantiasa sehat dan indah. Sehingga, perawatan rambut dengan resep satu ini patut untuk anda coba.

Cara menggunakan :

1. Ambil satu buah alpukat, pilihlah yang sudah benar-benar masak
2. Kupas alpukat dan pisahkan dengan bijinya
3. Blender daging buah dengan air secukupnya
4. Gunakan adonan sebagai masker rambut
5. Tunggu beberapa saat
6. Bilas menggunakan air bersih

Minyak Jarak

Minyak jarak merupakan obat alami bagi banyak permasalahan rambut, termasuk menebalkan rambut. Kandungan asam risinolat yang tinggi menjadikannya berkhasiat sebagai anti-bakteri dan anti-jamur, sehingga dapat menjaga kebersihan akar rambut serta bagian rambut lain. Kandungan penting lainnya ialah omega 3 dan asam lemak yang baik untuk sumber nutrisi folikel rambut sehingga mencegahnya dari kerontokan. Selain itu semua, jika perawatan minyak jarak ini dilakukan secara teratur, maka rambut akan semakin kuat, lembut dan mudah diatur.

Cara menggunakan :

1. Hangatkan 100 ml minyak jarak
2. Usapkan ke seluruh bagian rambut
3. Lakukan pijatan perlahan sampai kulit kepala
4. Selanjutnya, rapikan rambut dan bungkus menggunakan handuk atau kain hangat
5. Diamkan sekitar 30 menit
6. Cuci rambut dengan sampo dan bilas hingga bersih

Minyak zaitun

Selain dikenal baik untuk memelihara kecantikan kulit, minyak zaitun juga sangat baik jika digunakan untuk merawat rambut Anda. Kandungan mineral dan vitamin yang ada didalamnya, terutama vitamin E merupakan nutrisi yang banyak diperlukan rambut agar ia tetap sehat. Manfaat yang dapat diperoleh lainnya ialah kemampuannya untuk menjaga kelembaban rambut sehingga mencegahnya dari kekeringan. Minyak zaitun juga akan mencegah kerusakan rambut serta menghaluskannya. Sehingga sangat baik bagi anda yang sering beraktivitas diluar ruangan dimana menuntut rambut Anda terpapar sinar matahari secara langsung.

Cara menggunakan :

1. Oleskan minyak zaitun ke seluruh permukaan rambut dari pangkal hingga ujung
2. Diamkan rambut selama 10 menit
3. Selanjutnya cuci rambut menggunakan sampo hingga bersih
4. Untuk hasil terbaik gunakan tips ini seminggu sekali

Minyak Kelapa

Selain minyak zaitun dan minyak jarak, minyak kelapa ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan rambut. Manfaatnya bagi rambut pun tidak kalah dengan keduanya, termasuk berkhasiat untuk menjaga kelembaban dan melembutkan rambut. Minyak kelapa sendiri mengandung  banyak nutrisi yang diperlukan rambut diantaranya vitamin E dan K, lemak esensial, asam laurat, asam kaprat, dan antimikroba tertentu. Sedangkan manfaat lain dari minyak kelapa bagi rambut yakni mengatasi ketombe, mencegah rambut rontok, kering, bercabang serta menguatkan folikel rambut.

Cara menggunakan :

1. Usapakan minyak kelapa dari pangkal hingga ujung rambut
2. Pijat perlahan dan tunggu hingga 10-15 menit
3. Bilas menggunakan air dan sampo hingga bersih

Kemiri

Merawat rambut menggunakan kemiri merupakan resep lama yang sudah diwariskan secara turun temurun. Kandungan minyak yang ada di dalamnya dapat memperindah dan menjaga kesehatan rambut. Diantara manfaat kemiri bagi rambut yang lain ialah menghitamkan, menebalkan, serta menjaga kelembapannya.

Cara menggunakan :

1. Oleskan minyak kemiri ke seluruh bagian rambut
2. Lakukan pijatan perlahan hingga kulit kepala
3. Biarkan beberapa menit
4. Kemudian bilas dengan air hingga bersih

Lidah buaya

Seperti halnya kemiri, perawatan rambut menggunakan manfaat lidah buaya untuk kulit juga telah dilakukan secara turun temurun. Lidah buaya juga dipercaya dapat menyuburkan rambut ini pada dasarnya juga mempunyai nutrisi yang dapat menjaga kelembaban dan melembutkan rambut. Sehingga, perawatan dengan menggunakan lidah buaya secara teratur dapat menjadikan rambut tebal, sehat, lembut dan indah.

Cara menggunakan :

1. Ambil satu buah daun lidah buaya, utamakan bagian daun yang bawah (tua)
2. Pisahkan daging daun dengan kulit luarnya
3. Tumbuk kasar daging daun sehingga getah semakin banyak
4. Usapakan hasil tumbukan ke seluruh bagian rambut
5. Diamkan selama 30 menit, dapat juga dibiarkan semalaman
6. Cuci rambut menggunakan sampo serta air bersih

Seledri

Bahan alami untuk cara melembutkan rambut kasar selanjutnya yakni daun seledri. Daun seledri mengandung nutrisi-nutri yang diperlukan rambut, seperti mineral, antioksidan, protein, zat antimikroba serta vitamin. Dengan kandungan zat-zat yang ada di dalamnya tersebut, daun seledri memiliki khasiat diantaranya untuk menghitamkan rambut secara alami, menyuburkan rambut, mengatasi ketombe, menghaluskan rambut, sehingga membuat rambut indah dan sehat.

Cara menggunakan :

1. Ambil kurang lebih 100 gram seledri, cuci bersih
2. Rebus sampai mendidih daun seledri dengan air hingga seluruh bagian daun tenggelam
3. Pisahkan ampas daun dengan air rebusan
4. Tunggu hingga air rebusan dingin, lalu tambahkan satu sendok makan cuka
5. Ratakan air rebusan seledri ke seluruh bagian rambut
6. Diamkan beberapa menit sampai rambut mengering
7. Selanjutnya, cuci rambut menggunakan air hingga bersih

Nah itulah beberapa cara melembutkan rambut kepala, semoga bermanfaat

Tips memutihkan gigi kuning secara alami, cepat dan ampuh

Tips memutihkan gigi kuning secara alami, cepat dan ampuh  - Pembaca yang budiman, kesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi berharga mengenai kesehatan dan keindahan gigi  yaitu tentang bagaimana cara memutihkan gigi kuning secara alami.

Pembahasan ini menjadi penting karena memiliki gigi kuning pasti membuat kita tampil tidak percaya diri, selain tidak indah, tidak sehat dan banyak lagi kesan-kesan negatif yang tampak pada gigi kuning.

Namun sebelum lebih jauh tentang cara memutihkan gigi, termasuk penting untuk kita ketahui juga adalah apa saja faktor penyebab gigi kuning, karena dengan mengetahui penyebab-penyebab gigi kuning maka tentu saja kita akan paling tidak melakukan perubahan pola makan maupun pola hidup agar gigi tidak kuning. Selain itu mengetahui penyebab gigi kuning adalah termsuk poin dari cara memutihkan gigi dan agar gigi tetap putih, sehat dan indah.

Berikut ini adalah beberapa faktor penyebab gigi kuning antara lain :
1. Malas menggosok gigi adalah faktor utama yang menjadikan gigi kuning, selain gigi menjadi kuning, gigi akan mudah keropos, berlubang dan akhirnya akan mudah sakit gigi. Mungkin kita tidak menyadari bahwa orang yang malas menggosok gigi mulut akan berbau tidak sedap. Bahkan akan menyebabkan munculnya karang gigi.
2. Menggunakan obat tetes mata : Ternyata menggunakan obat tetes mata memiliki dampak terhadap warna gigi kita, ini karena obat tetes mata dapat mengurangi produksi saliva (air liur) di mulut kita.
3. Berenang : Pada dasarnya bukan berenangnya yang dapat menyebabkan gigi kita kuning, akan tetapi kandungan klorin pada air di kolam renanglah yang menjadi penyebab gigi kuning.
4. Menggosok gigi setelah mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis : Jika anda mengkonsumsi yang manis-manis usahakan untuk tidak menggosok gigi setelahnya, karena setelah mengkonsumsi yang manis mulut kita akan asam, dan dengan menggosok gigi secara langsung setelahnya akan menyebabkan enamel terbuang sia-sia. zat enamel adalah  berfungsi untuk menetralisir keadaan mulut dan sebagai pelindung gigi.
5. Minum minuman berenergi : Minuman bernenergi pada umumnya bersifat korosif, mengandung gula dan terdapat kandungan asam, maka tentu saja akan menyebabkan gigi kita kuning.
6. Minum White wine : meskipun White wine  (Anggur putih) berwarna putih namun white wine berdampak besar terhadap gigi white wine dapat menyebabkan terkikisnya gigi dan berpengaruh besar terhadap menguningnya gigi.
7. Rokok : Rokok mengandung zat nikotin yang menghasilkan asam pada dinding gigi oleh kerena itu  rokok juga ikut andil menjadi penyebab gigi kuning.
8. Diabetes : diabetes atau lebih populer disebut kencing manis adalah penyakit sistemik yang memiliki banyak dampak buruk terhadap organ tubuh lain, begitu juga termasuk pada gigi, gigi akan menjadi kuning karena diabetes.
9. Membuka kemasan dengan gigi : Menjadikan gigi sebagai solusi membuka kemasan adalah kebiasaan buruk, ini karena dengan tidak kita sadari ternyata menjadikan gigi kuning, jika anda telah mengetahuinya maka upayakanlah untuk stop kebiasaan ini.
10. Usia : Ketika usia makin lanjut begitu pula gigi akan lanjut usia ini ditandai dengan menguningnya gigi, tapi walau begitu jika sejak dini gigi dirawat dengan baik maka gigi akan sehat dan putih cemerlang.
11. Obat pemutih Gigi : Pada dasarnya cara kerja obat pemutih gigi adalah dengan mengikis lapisan gigi tapi dibalik itu justru membuat gigi akan mudah keropos dan dalam jangka waktu tertentu pula justru menjadikan gigi kita kuning permanen.
12. Teh herbal : minum teh herbal ternyata salah satu faktor yang dapat menyebabkan gigi kuning, namun informasi bagusnya ahli gigi dari jepang yang dilansir daylimail menyarankan agar lebih memilih teh hijau karena kandungan Te'in pada teh hijau dipercaya dapat menekan bakteri pemroduksi asam pada gigi sehingga dapat mencegah gigi kuning.
13. Mengkonsumsi obat tertentu : ketergantungan terhadap obat tertentu juga bisa menyebabkan gigi menjadi kuning, jika memang dokter anda mengharuskan untuk meinum obat, paling tidak anda harus menyeimbanginya dengan perawatan gigi yang maksimal.

Cara Memutihkan gigi dengan kulit jeruk 

Siapa sangka cara memutihkan gigi juga bisa dengan kulit jeruk. Kulit jeruk memiliki kandungan kimiawi yang baik untuk gigi. diantara kandungan tersebut antara lain :
Zat pektin : kulit jeruk mengandung zat pektin berkisar 15% sampai 25% dari berat kering, namun kandungan zat pektin tertinggi dapat anda temukan pada kulit jeruk bali. seperti di ketahui zat pektin merupakan serat yang mudah larut, pektin termasuk kelompok polisakarida yang hetrogen dengan berat miolekul tinggi.

Minyak atsiri : kulit jeruk juga mengandung minyak atsiri atau minyak eteris, minyak esensial ini merupakan komponen terbesar minyak nabati. minyak atsiri juga sebagai antibiotic konvensional yang sangat aktif terhadap mikroba seperti bakteri virus dan jamur.
Dari kedua unsur tersebut kulit jeruk dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan memutihkan gigi yang kuning. cara memutihkan gigi dengan kulit jeruk sangat mudah, cukup ambil bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih lalu gosokkan pada gigi kuning, lakukan setiap hari gigi anda akan lebih putih dari biasanya.

Cara memutihkan gigi dengan Pasta Gigi daun salam.

Alternatif lain dari cara memutihkan gigi adalah dengan menggunakan daun salam. Daun salam mengandung serat, minyak atsiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, juga mengandung Vitamin A, B, C, D serta kalsium, zat besi, kalium dan magnesium. ekstrak ethanol. kesemua unsur senyawa pada daun salam ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi, gusi dan mulut anda.

Nah untuk membuat pasta dari bahan daun salam ini caranya sediakan daun salam dan kulit jeruk jemur sampai kering, setelah kering haluskan daun salam dan kulit jeruk dengan cara ditumbuk lalu di ayak.

Jika hendak menggunakannya campurkan dengan sedikit air hingga menyerupai pasta gigi lalu gosok gigi dengan pasta gigi buatan anda. pasta gigi berbahan dasar daun salam dan kulit jeruk ini sangat ampuh untuk memutihkan dan menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Cara memutihkan gigi kuning dengan  lemon dan garam.

Cara memutihkan gigi secara alami berikutnya yaitu dengan kombinasi buah lemon dan garam dapur. dua bahan ini juga bisa anda jadikan pasta untuk mengosok gigi, agar gigi putih kembali. ini karena buah lemon dan garam dapur mengandung unsur senyawa sebagaimana tersebut di bawah antara lain :

Buah lemon mengandung pektin, minyak atsiri 70%, alpha terpinen, beta pinene, citral felandren, koumarins, bioflavonoids geraniol asetat, asam citratlinalil asetat dan nutrisi vitamin A, B1, B2, Vitamin C, kalsium , fosfor, zat besi, serat protein.
Sedangkan pada garam mengandung, yodium, phospor, cobalt, kalsium, kalium, zinc atau seng, sulfur dan belerang
Cara membuat pasta gigi berbahan lemon dan garam yaitu  jus lemon kemudian campurkan dengan garam dan gosokkan pada gigi anda yang kuning, pasta gigi ini sangat ampuh membuat gigi anda putih, akan tetapi jangan terlalu sering karena garam dapat membuat lapisan gigi anda terkikis.

Cara memutihkan gigi kuning dengan baking soda

Siapa sangka ternyata cara memutihkan gigi kuning juga bisa dengan baking soda. Baking soda biasa digunakan oleh ibu-ibu untuk membuat roti dan masakan, tapi selan itu baking soda juga bisa kita manfaatkan untuk menyulap gigi kuning menjadi putih kembali.

cara memutihkan gigi dengan baking soda sangat mudah yaitu cukup menggosokan baking soda pada gigi kuning dan diamkan selama 10 menit dan gosok kembali dengan pasta gigi.penggunaan baking soda jangan terlalu sering cukup 1 atau 2 kali dalam sebulan. karena pemakaian baking soda yang terlalu sering akan membuat gigi terkikis dan rusak.

Itulah beberapa Tips memutihkan gigi kuning secara alami, cepat dan ampuh semoga bermanfaat.